Chociaż ciąża jest nazywana stanem fizjologicznym, w literaturze medycznej określana jest jako „ciąża jest chorobą”. Istnieje wiele powodów, dla których warto używać tego idiomu.
Jednym z głównych powodów jest to, że jelita są przemieszczane i ściskane przez nacisk mechaniczny wytwarzany przez macicę, która rośnie wielokrotnie bardziej niż normalnie. Dlatego problemy z wypróżnianiem i trawieniem.
Innym problemem są setki razy wyższe niż normalnie wartości estrogenu i progesteronu we krwi, spowodowane ciążą. W związku z tym wzrost piersi, zmiany pigmentacyjne twarzy i przedniej ściany brzucha u kobiet, a także inne zmiany skórne, można zaliczyć do ich wpływu na jelita, co jest naszym aktualnym tematem.
Wysoki progesteron zaczyna znacząco wpływać na opróżnianie żołądka i jelit po 12. tygodniu ciąży. Opróżnianie żołądka i jelit jest znacznie wolniejsze niż u osoby niebędącej w ciąży, zaczyna się tworzenie gazów (wzdęcia) i skłonność do zaparć. Przykładowo, podczas gdy mięso spożywane przez żonę kobiety ciężarnej przechodzi do jelita cienkiego 12 godzin po żołądku, u kobiety ciężarnej okres ten wydłuża się do 24 godzin.
Jeśli pamiętamy, że trawienie zaczyna się najpierw w jamie ustnej, staje się to znacznie ważniejsze dla kobiety w ciąży. Często powoduje zgagę i problemy ze zgagą. Stąd znaczenie rzadszego i częstszego jedzenia u kobiet w ciąży.
W pierwszych 3 miesiącach ciąży następuje wzrost pH kwasu żołądkowego. W tym okresie spożywanie przez ciężarną bardziej kwaśnych rzeczy powoduje jej odprężenie, ponieważ wzrost pH oznacza spadek kwasu żołądkowego. Jednak po 12 tygodniu ciąży to pH zaczyna spadać, innymi słowy, poziom kwasu zaczyna wzrastać z powodu wysokiego progesteronu. W tym okresie zalecamy kobietom w ciąży spożywanie mniej kwaśnych pokarmów lub stosowanie leków w celu zrównoważenia kwasu żołądkowego. Wyraźnie wyraża skargi pacjentów w tej kwestii.
Spadek wypróżnień, skłonność do zaparć, tworzenie się gazów i zmiany kwasu żołądkowego podczas ciąży pociągają za sobą inne dolegliwości związane z obrazem tworzonym przez tę hormonalną i mechaniczną zmianę w czasie ciąży. W tym podejściu podczas spożywania kwaśnych pokarmów w pierwszych 3 miesiącach ciąży kobieta w ciąży odpręża, wówczas zalecane są podstawowe pokarmy obniżające kwasowość żołądkową oraz pomocnicze środki medyczne.
Jest nieuniknione, że kobiety w ciąży jedzą nieregularnie w czasie ciąży, podjadają fast foody, nie zwracają uwagi na zasady żucia, czasami jedzą bardzo kwaśne, słodkie lub pikantne potrawy, a co najważniejsze, zmniejszenie pożytecznych bakterii żyjących w jelitach i pogorszenie równowagi bakteryjnej tutaj. Dotyczy to również kobiet niebędących w ciąży, które popełniają podobne błędy żywieniowe.
Zaleca się przyjmowanie bakterii probiotycznych z zewnątrz jako bezpieczny sposób na złagodzenie tych gazów, wzdęć i problemów z zaparciami u kobiet w ciąży. Stwierdzono, że zawartość jogurtu probiotycznego i podobnych produktów nie mogła przedostać się do jelit ze względu na fakt, że nie są one odporne na ciepło i rozkładają się w kwaśnym środowisku podczas transportu żołądkowego. Zamiast tego, jako rozwiązanie bardziej medyczne, preferowane są kombinacje probiotyczne i probiotyczne multiwitaminowe w postaci tabletek powlekanych sprzedawanych w aptekach. Ponieważ tabletki powlekane są odporne na działanie kwasu żołądkowego, skuteczniej dostarczają do jelit taką ilość probiotyków, jaką chcemy.Kombinacje probiotycznych multiwitamin zatwierdzone do stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią pomagają również chronić matki przed ryzykownymi chorobami poprzez wzmocnienie układu odpornościowego.