Porażenie mózgowe, znane również jako udar; W wyniku niedrożności naczyń prowadzących do mózgu, dopływ krwi do mózgu jest spowodowany pęknięciem naczyń i uszkodzeniem części mózgu.
Specjalista neurolog Dr. Aylin Öztürk Yavuz mówił o ciekawości związanej z udarem.
Co to jest udar?
Udar to pogorszenie ukrwienia i utrata funkcji w części mózgu. To powoduje, że obszar ciała znajdujący się pod kontrolą mózgu nie działa. Nazywa się to również zdarzeniem naczyniowo-mózgowym. Istnieją dwa rodzaje krwawienia (krwotok mózgowy) i okluzyjne (niedrożność naczyń mózgowych). Przemijający napad niedokrwienny to samoistne ustąpienie objawów udaru w ciągu 24 godzin.
Kto jest zagrożony udarem?
Wiele czynników może zwiększać ryzyko udaru. Niektóre czynniki zwiększają również ryzyko zawału serca.
Uleczalne czynniki ryzyka udaru obejmują:
Ryzyko związane ze stylem życia;
• Otyłość
• Brak aktywności fizycznej
Nadmierne spożycie alkoholu
• Używanie narkotyków (kokaina, amfetamina itp.)
Ryzyko medyczne
• Nadciśnienie
Palenie, wtórne narażenie na palenie
Wysoki cholesterol
Cukrzyca
• Bezdech senny
• Choroby serca
Inne zagrożenia obejmują;
Historia rodzinna udaru lub zawału serca
• Mieć 55 lat lub więcej
• Męska płeć
Jakie objawy występują po udarze?
Trudności w mówieniu, trudności w zrozumieniu
Osłabienie ręki i nogi
• Wada wzroku
Zaburzenia chodzenia, brak równowagi
• Bół głowy
•
Jakie znaczenie ma wczesna interwencja?
Jeśli leczenie przeciwzakrzepowe zostanie podane w przedziale czasowym 3-4,5 godziny od wystąpienia objawów, ukrwienie mózgu może powrócić do normy.
Jakiego rodzaju interwencja jest wykonywana w pierwszych minutach?
Udar to nagły wypadek medyczny. Należy skonsultować się z pogotowiem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, nawet jeśli ustąpią lub całkowicie ustąpią. Twarz: Jeśli jedna strona twarzy jest skierowana w dół, kiedy mówisz „Uśmiechnij się”. Ramiona: Jeśli jedna ręka jest niższa, gdy mówisz „Podnieś ramiona” Mowa: Jeśli trudno jest powiedzieć i powtórzyć proste słowa i zdania Nie należy oczekiwać poprawy objawów. Liczy się każda minuta.
Co można zrobić, aby zapobiec udarowi?
Ciśnienie krwi powinno być obniżone: Idealne ciśnienie krwi to 120/80 mm-Hg. Aby to osiągnąć, należy zmniejszyć zużycie soli. Powinno to być mniej niż pół łyżeczki dziennie. Należy unikać pokarmów o wysokim poziomie cholesterolu. 4-5 porcji owoców / warzyw dziennie, ryby 1-2 razy w tygodniu. Należy spożywać produkty zbożowe i niskotłuszczowe. Ćwiczenie powinno być wykonane. Powinno to trwać co najmniej 30 minut lub więcej dziennie. Jeśli jest stosowany, należy rzucić palenie. Jeśli to nie wystarczy, należy zastosować leki obniżające ciśnienie krwi. Należy stracić wagę: wskaźnik masy ciała powinien być poniżej 25. Aby to osiągnąć, nie należy przyjmować więcej niż 2000 kalorii dziennie. Należy zwiększyć codzienną aktywność fizyczną.
Ćwiczenia powinny być wykonywane: Ćwiczenia fizyczne chronią również przed udarem niezależnie od innych czynników. Aby to osiągnąć, warto po śniadaniu pójść na spacer i pójść z przyjaciółmi na siłownię. Zamiast wind należy używać schodów, po 30 minutach bezczynności w ciągu dnia zrób sobie przerwę i ruszaj się przez 10-15 minut.
Jeśli występuje zaburzenie rytmu, należy je leczyć: Niektóre zaburzenia rytmu zwiększają ryzyko powstania skrzepu w sercu. Ten skrzep może przemieszczać się z serca do naczyń mózgowych, powodując udar.
Jeśli to zaburzenie, zwane migotaniem przedsionków, nie jest odpowiednio leczone, może 5-krotnie zwiększyć ryzyko udaru. Aby to osiągnąć, należy skonsultować się z lekarzem w przypadku dolegliwości, takich jak kołatanie serca i duszność.
Cukrzycę należy leczyć: należy zawsze kontrolować poziom cukru we krwi. Aby to osiągnąć, w razie potrzeby należy monitorować stężenie glukozy we krwi, stosować dietę, ćwiczenia i leczenie.
Należy rzucić palenie: w tym celu należy skonsultować się z lekarzem i w razie potrzeby zastosować środki pomocnicze. Rzucenie palenia w połączeniu ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami to najskuteczniejsza zmiana stylu życia zapobiegająca udarowi.