Wszyscy używają tego wyrażenia, aby spać jak niemowlęta, ale w rzeczywistości dzieci śpią bardzo głośno. Ci, którzy zostaną świeżo upieczonymi rodzicami, przez całą noc będą słyszeć naprowadzanie, marudzenie i chrapanie. Chrząknięcia i inne rodzaje senności są normalne i rzadko wymagają Twojej odpowiedzi. Ale czasami chrząknięcie, które pojawia się pod koniec oddechu, może wymagać pomocy medycznej.
Powód, dla którego noworodki hałasują podczas oddychania, jest taki sam jak u dorosłych. Drogi oddechowe przepuszcza kawałek śluzu lub mleka w proszku. Jeśli nie możesz znieść dźwięku, możesz usunąć to, co go blokuje, za pomocą przyssawek do nosa dla niemowląt. Twoje dziecko może również wydawać dźwięki, gdy odchrząkuje, lub przerywać na krótką chwilę po oddychaniu. Możesz także usłyszeć skomlenie, śmiech, płacz lub krzyk. To są odpowiedniki mowy snu u niemowląt.
Noworodki oddychają przez nosy. Dzięki temu mogą oddychać podczas jedzenia. Ich nosy są małe, a kanały powietrzne jeszcze mniejsze. Dlatego małe kawałki śluzu można łatwo zmyć. Może to powodować nietypowe świsty i gwizdy. Noworodki nadal regulują swój oddech, co wyjaśnia niektóre z ich dziwnych dźwięków. Niemowlęta zwykle robią 40 oddechów na minutę, gdy nie śpią, ale sytuacja zmienia się, gdy śpią. Tempo oddychania mogło spaść o połowę lub zbyt szybko na kilka sekund. Stany takie jak nieregularny lub płytki oddech, dziwne odgłosy i duszność zwykle nie są niepokojące. Pokazuje tylko wysiłki dziecka, aby nauczyć się oddychać.
Niemowlęta szybko przechodzą przez swoje cykle snu i spędzają ponad połowę nocy w fazie REM. Na tym etapie pojawiają się sny, a sen jest lekki. Te procesy śnienia mogą prowadzić do chrapania, śmiechu i płaczu oraz głosów podczas snu. Budzą się również na krótką chwilę pod koniec każdej fazy REM i mogą hałasować przed ponownym zaśnięciem.
Jeśli potrafisz odróżnić dźwięki wydawane przez dziecko podczas snu od dźwięków, które wydaje, gdy nie śpi, pomożesz dziecku spać więcej i będziesz mógł spać dłużej. Jego sporadyczne chrząknięcie nie jest alarmujące, ale jego chrząkanie pod koniec każdego oddechu może wskazywać na trudności w oddychaniu. Możesz zobaczyć się z lekarzem, jeśli nozdrza są zaczerwienione od chrząknięcia, a mięśnie klatki piersiowej i szyi są pociągnięte.
Środki zaradcze, aby mówić podczas snu