Elektrolity to naładowane cząsteczki znajdujące się w płynach ustrojowych, które pomagają przenosić sygnały elektryczne, dzięki czemu serce, mięśnie i nerwy mogą wykonywać swoje funkcje. Elektrolity w organizmie to sód, potas, magnez i wapń. Równowaga elektrolitów w organizmie jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania komórek, które są naszym budulcem. Niezrównoważony poziom elektrolitów zagraża układom sercowo-naczyniowym, żołądkowo-jelitowym i ośrodkowym układom nerwowym. W przypadku braku równowagi elektrolitowej w organizmie można zaobserwować takie sytuacje, jak udar, drgawki, zawał serca, a nawet śmierć.
Potas odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu nerwów, naczyń krwionośnych i serca. Wysoki poziom potasu (hiperkaliemia) może prowadzić do zawału serca, jeśli nie jest leczony. Ciężką hiperkaliemię należy natychmiast leczyć chlorkiem wapnia lub glukonianem wapnia. Niski poziom potasu może prowadzić do osłabienia mięśni i skurczów nóg, dezorientacji, utraty apetytu i nieprawidłowego bicia serca. Jeśli poziom potasu jest niski, suplementy doustne lub dożylne mogą przywrócić normalny poziom.
Podstawową funkcją sodu jest przekazywanie sygnałów nerwowych. Woda podąża za solą w organizmie, więc nadmiar lub niedobór sodu powoduje zatrzymywanie lub utratę wody. Zbyt dużo sodu odwadnia komórki, szybkie bicie serca i zmęczenie. W miarę pogarszania się stanu dochodzi do dezorientacji i drgawek mięśni. Nieleczony nadmiar sodu może powodować drgawki, śpiączkę lub śmierć. Niski poziom sodu może prowadzić do zmęczenia.
Magnez pełni funkcje związane z pracą mięśni, produkcją energii, metabolizmem węglowodanów i białek. Wysoki poziom magnezu może powodować depresję oddechową, niskie ciśnienie krwi i wolne bicie serca. Niewydolność nerek jest główną przyczyną nadmiernego poziomu magnezu. Niedobór magnezu może wpływać na mięsień sercowy, powodując nieprawidłowe bicie serca.
Wapń to elektrolit o wielu funkcjach.
Nie tylko przenosi sygnały nerwowe, ale także wpływa na mechanizm krzepnięcia krwi w organizmie. Bierze udział w budowie mocnych kości i zębów. Odgrywa rolę w skurczu serca i miękkich mięśni. Zarówno niski, jak i wysoki poziom może powodować ból kości i nagłe drgawki. Nieprawidłowy poziom wapnia w mięśniu sercowym i mięśniach gładkich może powodować zapaść serca, tętnic i żył.
Regulacja elektrolitów wpływa na wiele układów organizmu i jest bardzo ważna dla zdrowia człowieka. Główna odpowiedzialność za utrzymanie równowagi elektrolitowej w organizmie spoczywa na nerkach.
Zdrowie Natychmiast