„W razie potrzeby można podać wodę dziecku, które przyjmuje mleko matki”

Anadolu Medical Center Specjalista ds. Zdrowia i Chorób Dziecka Ayşe Sokullu mówi, że niemowlęta i dzieci powinny uważać na spożycie wody. Oferuje rozwiązania od niemowląt karmiących piersią po dzieci, które nie lubią pić wody.

Istnieje powszechne przekonanie, że „dziecku, które przyjmuje mleko matki, nie podaje się wody”. Czy są jakieś wyjątki od tej sytuacji?

U niemowląt karmionych piersią; Jeśli mleko jest wystarczające, a dziecko może przybrać na wadze, nie jest konieczne podawanie wody z mlekiem. Nie polecamy tego, ponieważ woda przyprawia ich o mdłości, ale dlatego, że pragniemy zaspokoić ich pragnienie mlekiem matki, zamiast na próżno napełniać ich żołądki wodą. Ale jeśli dziecko jest chore, ma jakiś szczególny stan, jeśli dodaje się mleko modyfikowane lub przyjmuje dodatkowe pożywienie, konieczne jest podanie dziecku wody. Czasami, gdy ofiarowujemy rodzinom wodę, możemy nie chcieć dawać wody temu, co należy, z przekonaniem, że „nie podaje się wody podczas przyjmowania mleka matki”, należy to podkreślić, aby temu zapobiec.

Jaka powinna być ilość podlewania dla niemowląt, które przyjmują dodatkowe pożywienie?

Absolutnie konieczne jest podawanie wody osobom, które otrzymują dodatkowe pożywienie, takie jak owoce, warzywa i pokarmy stałe dodawane do mleka matki. Jeśli dziecko jest w pierwszych 6 miesiącach życia i przyjmuje zarówno mleko matki, jak i mleko modyfikowane, nie ma potrzeby dawać zbyt dużo, wystarczy podać kilka łyżek wody po mieszance i wypić około 40-50 cm3 wody dziennie. Tutaj możemy pomyśleć, że jeśli dziecko, które przyjmuje zarówno mleko matki, jak i mleko modyfikowane, nie cierpi na zaparcia, wystarczy przyjmowanie płynów. Jeśli zaczną się pojawiać zaparcia, możemy powiedzieć, że należy zwiększyć zużycie wody.

Jak powinno wyglądać spożycie wody w okresach choroby?

Szczególnie choroby przebiegające z gorączką zwiększają zużycie wody. W chorobie organizm zużywa wodę, pocimy się, jednocześnie obniżając gorączkę. Nasze zużycie płynów, tętno i cykl całego organizmu przyspieszają, więc zdecydowanie musimy zwiększyć spożycie wody. Zwłaszcza przy chorobach przebiegających z gorączką, zwłaszcza w miesiącach letnich i przy biegunce, dzienne zapotrzebowanie na wodę może wzrosnąć o 100%. W takich okresach matka powinna monitorować ilość moczu dziecka. Jeśli od dłuższego czasu nie moczył pieluchy lub nie mówi o potrzebie toalety, należy pomyśleć, że bierze mało płynu.

Co możesz powiedzieć o zużyciu wody dla aktywnych dzieci?

Małe dzieci biegają przez cały czas. Szczególnie dzieci w wieku przedszkolnym spędzają dzień bardzo aktywnie, należy im przypominać o okresowym piciu wody. Przyczyną dużego zmęczenia pod koniec dnia może w rzeczywistości być utrata płynów, a następnie drażliwość i drażliwość.

Co byś polecił dzieciom, które nie lubią pić wody?

Dziecko może nie lubić pić wody, jeśli zaistnieje taka sytuacja, możemy przygotowywać potrawy, które lubi w bardziej soczysty sposób. Są dzieci w wieku od 2 do 5 lat, które jedzą wyłącznie pokarmy stałe, takie jak makaron, ryż, klopsiki i kurczak. Konieczne jest nauczenie tych dzieci nawyku jedzenia zupy i wody. Możemy przygotować gulasze i zupy bardziej soczyste. Nie chcemy słodkich i kwaśnych napojów, ale możemy polecić napój taki jak ayran z dobrym wsparciem białka i wody. Zalecamy również mleko, ale nie ma możliwości dokładnej wymiany wody. Ponadto zabawkowe szklanki i różne style picia, które odwołują się do psychologii dzieci, mogą skutecznie pokochać wodę.

„Daj mu wodę, nie czekając, aż dziecko zapyta”

Anadolu Medical Center Child Health and Diseases - specjalista nefrologii dziecięcej doc. Dr. Neşe Bıyıklı odpowiadał na pytania dotyczące problemów spowodowanych niedostatecznym spożyciem wody przez dzieci. Doc. Dr. Wąsik wskazuje, że dzieci, zwłaszcza niemowlęta, mogą być długo odwodnione, ponieważ nie mogą wyrazić swojego zapotrzebowania na wodę.

Ile wody powinny spożywać dzieci dziennie? Czy kwota zależy od wieku?

Wymagania dotyczące wody dla dzieci różnią się w zależności od wieku i wagi. Roczne dziecko waży około 10 kg, zapotrzebowanie na wodę to 1000 ml dziennie. Zapotrzebowanie na wodę 12-letniego dziecka ważącego 30 kg wynosi 1500 ml.

Czy wielkość spożycia zmienia się w zależności od pory roku?

Utrata wody i soli wzrasta wraz z poceniem się i parowaniem podczas upałów. Zwłaszcza u dzieci, ponieważ powierzchnia ciała jest duża, ilość tracona przez pocenie się jest dość duża. Dzienne spożycie płynów przez dziecko ważące 30 kg przy normalnej temperaturze powietrza powinno wynosić 1500 ml, w cieplejszych warunkach nawet 3000 ml.

Co należy wziąć pod uwagę w kwestii zużycia wody? Jakie błędy popełniają w tym względzie rodziny?

Dzieci są bardzo wrażliwe na równowagę wodno-elektrolitową, ale mogą nie zdawać sobie sprawy lub nie wyrażać swoich potrzeb wodnych. Rodziny powinny o tym pamiętać i dawać dziecku wodę. Niektóre rodziny uważają, że nie są spragnione, ponieważ dziecko nie reaguje i zapominają o podaniu wody.

Jakie są konsekwencje niedostatecznego zużycia wody?

Niewystarczające zużycie wody powoduje poważne problemy, szczególnie w gorącym klimacie. Najważniejszym z nich jest odwodnienie (utrata wody w organizmie). Odwodnienie jest jedną z głównych chorób prowadzących do upośledzenia czynności nerek i niewydolności nerek u dzieci. Ponadto mogą wystąpić zaburzenia równowagi elektrolitowej krwi. Arytmie serca, skurcze mięśni, skurcze, skurcze, obrzęk mózgu to tylko niektóre z tych chorób.

Czy sok owocowy zastępuje wodę?

Gotowe soki owocowe zdecydowanie nie zastępują wody. Ponadto może negatywnie wpłynąć na normalne spożycie wody, ponieważ powoduje ugaszenie pragnienia dziecka. 2/3 płynu podawanego dziecku może stanowić woda, 1/3 może być urozmaicona np. Maślanka i świeży sok owocowy.