Twoje narządy ciężko pracują, aby przez cały dzień oczyścić organizm z toksyn. Spożywanie różnych napojów detoksykacyjnych może być bardzo pomocne w poprawie i wspieraniu regularnych funkcji detoksykacyjnych narządów. W przypadku detoksykacji utrata wagi idzie w parze. Podczas detoksu prawdopodobnie stracisz na wadze, ponieważ zachęca się do usuwania toksyn z organizmu. Ten koktajl spalający tłuszcz, pełen witamin i minerałów, który dla Ciebie przygotowaliśmy, to właściwy wybór dla Twojego organizmu. Jeśli chcesz schudnąć, jednocześnie oczyszczając organizm z toksyn, wypróbuj ten przepis na koktajl detoksykacyjny spalający tłuszcz.
Materiały
- 1 szklanka kawałków ananasa: dzięki witaminie C i właściwościom przeciwutleniającym oczyszcza organizm z toksyn i jest naturalnym słodzikiem.
- 1 zielone jabłko: wspomaga spalanie tłuszczu.
- 1 szklanka szpinaku: oczyszcza organizm z toksyn środowiskowych, pomaga spalać kalorie.
- 1 szklanka parzonej i schłodzonej zielonej herbaty: jest to jeden z najskuteczniejszych napojów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej.
- 2 kawałki świeżego imbiru: wspomaga trawienie poprzez stymulację jelit, przyspiesza spalanie tłuszczu.
- 1 szklanka wody kokosowej: pomaga schudnąć i nawilża organizm.
- 1 łyżka soku z cytryny: usuwa toksyny z krwi i bakterie z organizmu.
- 2 łyżeczki miodu: to naturalny słodzik i źródło energii.
Pół ogórka: wywołuje uczucie sytości, hamując apetyt.
- 6 do 8 świeżych liści mięty: przyspiesza proces trawienia tłuszczu w organizmie.
Jak zrobić koktajl detoksykujący spalający tłuszcz?
Krok 1 : Umieść 1 szklankę szpinaku, kawałki świeżego imbiru, 1 szklankę parzonej i schłodzonej zielonej herbaty i 1 szklankę wody kokosowej do miski blendera. Blend do gładkości.
Krok 2: Następnie dodaj 1 szklankę kawałków ananasa, 1 posiekane zielone jabłko i pół posiekanego ogórka. Blend do gładkości.
Krok 3: Dodaj 2 łyżeczki miodu i listków mięty. Wyciśnij sok z połowy cytryny. Zmiksuj do uzyskania gładkości i ciesz się.