Z ciekawością badane są rośliny, które są dobre na zaparcia, łagodzą ból i zapobiegają stanom zapalnym. Pierwszym czynnikiem w naszym treningu jelit nie jest spożywanie pokarmów stałych. Oto ciekawe rośliny jelitowe ...
CZYM SĄ ROŚLINY JELITUJĄCE?
1. Roślin prawoślazu
2. mięta i anyż zielony
3. czarna herbata i cytryna
4. Herbata eukaliptusowa
5. Herbata tymiankowa
Musisz spożywać herbatę z siemienia lnianego, balsamu i rumianku, aby rozluźnić mięśnie układu pokarmowego i wyeliminować warunki uniemożliwiające stolec.