Jak sama nazwa wskazuje, sok z granatów pozyskiwany jest z owoców granatu. Ma wiele zalet dla naszego zdrowia, od skórki po owoce. Jednak ci, którzy mają trudności z jedzeniem granatu i ci, którzy nie chcą godzinami walczyć o wydobycie ich ziaren, mogą skorzystać z dobrodziejstw soku z granatów.
Na ogół ludzie mają różne pytania dotyczące soku z granatów: korzyści płynące z soku z granatów, jakie są zalety soku z granatów dla kobiet, uszkodzenia soku z granatów, korzyści płynące z soku z granatów dla skóry, kiedy pić sok z granatów.
Zbadaliśmy i zebraliśmy dla Ciebie odpowiedzi na te pytania. Najpierw porozmawiamy o ogólnych zaletach soku z granatów.
Korzyści z soku z granatów ...
Bogaty w witaminę C, potas i żelazo sok z granatów ma wiele zalet dla naszego zdrowia. Jeśli musimy ogólnie wymienić zalety soku z granatów, możemy to wymienić w następujący sposób:
Pomaga schudnąć
Wypijanie 2 szklanek soku z granatów dziennie pomaga w rozpuszczeniu tłuszczu w okolicy brzucha. Dzięki 2 szklankom soku z granatów dziennie możesz zdrowo schudnąć.
Działa ochronnie przed rakiem
Pomaga zmniejszyć działanie składników soku z granatów zwalczających komórki rakowe oraz działanie substancji chemicznej powodującej przerzuty raka prostaty. Sok z granatów zapobiega typom raka, takim jak rak okrężnicy i białaczka.
W badaniu przeprowadzonym na myszach wiadomo, że sok z granatów hamuje progresję raka piersi i spowalnia wzrost prostaty.
Środek do usuwania menstruacji
Wiadomo, że sok z granatów zmniejsza dolegliwości pojawiające się w okresie menstruacyjnym, a także ma działanie menstruacyjne.
Naturalne środki na miesiączkę
Zmniejsza ryzyko zawału serca
Pomaga w leczeniu chorób serca i krążenia krwi. Zapobiega zastojom serca. Zmniejsza ryzyko zawału serca.
Korzystna nawet niż zielona herbata
W wyniku badań stwierdzono, że sok z granatów zawiera 3 razy więcej antyoksydantów niż zielona herbata. Jeśli nie lubisz jej smaku pod względem zdrowotnym i musisz spożywać zieloną herbatę, możesz zamiast tego spożyć sok z granatów.
Obniża ciśnienie krwi
Badanie przeprowadzone na ludziach w tej kwestii ujawniło, że spożywanie 150 ml soku z granatów dziennie przez 2 tygodnie obniża ciśnienie krwi.
Zmniejsza zapalenie dziąseł
Regularne spożywanie soku z granatów pomaga w krótkim czasie leczyć stany zapalne dziąseł, a także infekcje jamy ustnej.
Jakie są zalety soku z granatów dla skóry?
Sok z granatów, który jest spożywany jako lek na różne choroby, ma wiele zalet dla skóry. Sok z granatów jest stosowany w produktach kosmetycznych dzięki zawartym w nim składnikom.
Zapewnia redukcję trądziku
Wiadomo, że regularne spożywanie soku z granatów i stosowanie go jako toniku na skórę wpływa redukcyjnie na trądzik.
Zmniejsza zmarszczki na skórze
Dzięki dużej ilości zawartych w nim przeciwutleniaczy sok z granatów działa przeciwstarzeniowo na skórę. Sok z granatów zachowuje równowagę kolagenu w skórze i zapobiega powstawaniu zmarszczek.
Właściwości gojenia ran
Oprócz korzyści płynących z soku z granatu dla naszej skóry, nasiona granatu mają również wiele zalet dla naszej skóry. Możesz poprawić leczenie ran i podrażnień, szczególnie na skórze, nasionami granatu.
Jest bardzo korzystny dla skóry, ponieważ zawiera dużo witamin B5 i C oraz duże ilości przeciwutleniaczy w granacie. Dzięki tym elementom zapobiega powstawaniu trądziku na skórze oraz pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek i wiotczenia.
Kiedy należy pić sok z granatów?
Sok z granatów należy pić godzinę po śniadaniu. Kobiety w ciąży, pacjenci z chorobami nerek, pacjenci onkologiczni powinni zdecydowanie skonsultować się ze specjalistą przed spożyciem soku z granatów.
