Sok żurawinowy zawiera witaminy C, E, K, sód, miedź, kwas aminowy, mangan, błonnik pokarmowy, przeciwutleniacze i flawonoidy.
Do czego służy sok żurawinowy?
Sok żurawinowy, który ma wysoką wartość odżywczą, ma wiele zalet, jeśli chodzi o ochronę zdrowia serca i utratę wagi. Główne zalety doznania żurawinowego;
● Polifenole i flawonoidy znajdujące się w soku żurawinowym pomagają chronić zdrowie serca. Zapobiega występowaniu chorób konwekcyjnych. Regularnie spożywany zapobiega odkładaniu się płytki nazębnej w tętnicach serca. W ten sposób znacznie zmniejsza się ryzyko zawału serca i udaru.
● Wśród najważniejszych właściwości soku żurawinowego, w znaczący sposób łagodzi dyskomfort i ból występujący podczas infekcji dróg moczowych. Żurawina zapobiega przywieraniu bakterii do ścian pęcherza. Dzięki tej funkcji jest skuteczny w leczeniu infekcji dróg moczowych.
● Ponieważ żurawina sprawia, że mocz jest bardziej kwaśny, bakterie nie mogą żyć w tym obszarze.
● Żurawina ma również właściwości przeciwnowotworowe. Wiadomo, że fitochemikalia znajdujące się w żurawinie są skuteczne w walce z rakiem. Żurawina ma również znaczący wpływ na spowolnienie raka piersi, prostaty, okrężnicy i wątroby.
● Błonnik ułatwia odchudzanie i przyspiesza metabolizm. Regularnie spożywany zapobiega zapaleniu żołądka.
● Ułatwia trawienie.
● Sok żurawinowy pozwala usunąć z organizmu przeciwutleniacze i szkodliwe toksyny. Reguluje wypróżnienia.
Właściwości żurawiny
Żurawina zawiera 90% wody. Żurawina w małej misce to 25 kalorii. Żurawina, która jest bogata w witaminy, minerały i inne wartości odżywcze, jest bardzo użytecznym i pożywnym napojem, w przeciwieństwie do gotowych coli. Ale picie samego soku żurawinowego nie pomoże Ci schudnąć. Ponadto należy zastosować odpowiedni program dietetyczny i nie zaniedbać regularnych ćwiczeń.
Pomaga chronić zdrowie zarówno Ciebie, jak i Twojego dziecka, jeśli jest spożywany w czasie ciąży. Sok żurawinowy pomaga oczyścić jamę ustną i zapobiega tworzeniu się bakterii i tatarów w jamie ustnej. Żurawina zapobiega przedostawaniu się przeziębień, a dzięki zawartym w nich przeciwutleniaczom i polifenolom.
Rola soku żurawinowego w walce z otyłością
Sok żurawinowy pomaga schudnąć i przyspiesza metabolizm. Zapobiega to występowaniu otyłości. Osoby chcące schudnąć mogą znacznie przyspieszyć spalanie tłuszczu spożywając sok żurawinowy. Ale samo picie soku żurawinowego nie powoduje utraty wagi. Aby schudnąć, musisz również regularnie ćwiczyć i dietę. Sok żurawinowy, który jest mniej słodki niż inne soki owocowe, należy do napojów, które osoby chcące schudnąć powinny spożywać najbardziej.