Kiedy powieki Twojego dziecka zaczynają zamykać oczy, rozszerza się również tchawica rozwijających się płuc. Ogon twojego dziecka jest prawie zgubiony. Ponieważ ich genitalia nie są jeszcze znane, nie możesz ustalić ich płci. Ale nawet jeśli tego nie czujesz, maleńki cud zaczął się poruszać i zmieniać kierunek.
Te same zmiany będą miały miejsce w tym tygodniu w ciążach mnogich. Maluchy są w ciągłym ruchu i znajdują się w szybko rosnącej fazie. Twoje dziecko ma w tym tygodniu rozmiar fasoli.
Jak zmienia się Twoje życie?
Czy twoje biustonosze zaczynają być ciasne? Ze względu na wzrost poziomu hormonów w organizmie, który jest w trakcie przygotowań do laktacji, Twoje piersi mogły urosnąć. Może również wystąpić obrzęk, ból, swędzenie i tkliwość. Wszystkie te problemy są spowodowane hormonami. Piersi są szczególnie między 6-8 tygodniem ciąży. Rośnie między tygodniami. Ten wzrost trwa do końca ciąży. Zwykle obserwuje się maksymalnie 2 rozmiary wzrostu.
Kolejną zmianą są pierścienie wokół brodawki oraz kolor i rozmiar sutków. Podczas gdy sutki stają się ciemniejsze, okręgi wokół nich stają się szersze i ciemniejsze. W tym obszarze można również zobaczyć małe wypukłości. Wszystkie te zmiany to przygotowania organizmu do karmienia dziecka.
Generalnie w trzecim miesiącu ciąży w twoich piersiach zaczyna powstawać ciemna i żółtawa substancja zwana siarą. Substancja ta może od czasu do czasu wyciekać z piersi w pierwszych miesiącach ciąży, ale nie u wszystkich jest to powszechne.
Aby Twoje piersi były wygodne i zdrowe, wybieraj biustonosze z bawełny zamiast materiałów syntetycznych.
Aby pokonać zmęczenie ...
Często możesz czuć się zmęczony i wyczerpany z powodu wzrostu poziomu hormonu progesteronu. Wymioty i nudności mogą również powodować nadmierne zużycie energii. Najlepszym lekarstwem na zmęczenie jest dobry sen. Wypoczęty organizm będzie skuteczniej dostarczał witamin i minerałów, których potrzebuje Twoje dziecko.
W ciąży bardzo ważny jest dobry sen
Duży brzuch, silny ból pleców, zmartwienia o dziecko i ciągła potrzeba chodzenia do toalety mogą powodować senność. Oto sugestie, które mogą Ci pomóc w takich sytuacjach ...
- Ciągła potrzeba toalety
Z powodu nacisku rosnącej macicy pojawia się ciągłe zapotrzebowanie na mocz. Jeśli wypijesz jak najmniej płynów na 1-2 godziny przed pójściem spać, noc będzie wygodniejsza.
- Nudności
Jeśli jest coś, co zaostrza nudności, łapie się go również z pustym żołądkiem. Krakersy, które będziesz trzymać przy łóżku i lekkie jedzenie do przekąski po przebudzeniu, pomogą Ci w walce z nudnościami.
- Problemy z trawieniem i pieczenie
Zamiast 3 dużych posiłków dziennie preferuj częste i małe posiłki, które ułatwią trawienie. Twój obiad powinien być zakończony co najmniej 3 godziny przed pójściem spać. Spróbuj też trochę się poruszyć po jedzeniu, zamiast siedzieć. Unikaj kwaśnych, pikantnych, smażonych potraw i czekolady. Te pokarmy mogą powodować wrażliwość przełyku.
- Kurcze nóg
Ból nóg i skurcze w większości ciąż zamieniają się w koszmary. Pozostawanie w bezruchu jest bezużyteczne, aby pozbyć się skurczów, które powodują, że śpisz w nocy. Pomocny może być lekki masaż nogi, proste ćwiczenia rozciągające i worek z gorącą wodą.
- Bezsenność
Bezsenność, znana w języku medycznym jako ensomni, wzrasta wprost proporcjonalnie do niepokoju i podniecenia. Aby poradzić sobie z bezsennością, przed snem możesz wziąć ciepły prysznic, a następnie wykonać relaksujące ruchy. Twoje regularne sporty w ciągu dnia również przyczynią się do zmęczenia i komfortowego snu.
Jakie testy powinienem mieć?
Wiemy, że chcesz, aby Twoje dziecko było zdrowe bardziej niż cokolwiek innego. Jednak poważne pytanie, na przykład, który test powinienem mieć, będzie nieustannie powodować niepokój.
Przede wszystkim nie działaj na podstawie plotek. Zaufanie do lekarza jest bardzo ważne. Więc posłuchaj go szczegółowo, który test jest naprawdę konieczny, czy nie.
Większość testów, które będziesz mieć przed urodzeniem, wykonuje się metodą obrazowania. Testy te są skuteczne w identyfikowaniu zagrożeń, a nie w diagnozowaniu. Po uzyskaniu szczegółowych informacji od lekarza, przeprowadź własne badania z wiarygodnych źródeł. Dowiedz się dokładnie, czy testy stwarzają jakiekolwiek ryzyko.
Źródło: Babycenter.com