Czynniki wyzwalające ból głowy

Gorąca pogoda:

Im wyższa temperatura powietrza, tym większe ryzyko migreny lub silnego bólu głowy. Według ostatnich badań zaobserwowano, że ból głowy zwiększa się o 7,5% na każde 3,5 stopnia wzrostu. Niskie ciśnienie powietrza, zwykle obserwowane przed deszczem, wywołuje bóle głowy niezwiązane z migreną.

Silne zapachy:

Bez względu na to, jak piękne, mocne zapachy i perfumy wywołują u większości ludzi bóle głowy. Chociaż nie wiadomo dokładnie, dlaczego jesteśmy tak wrażliwi na zapachy, uważa się, że może to mieć taki skutek, że wpływa na układ nerwowy. Najbardziej oczywiste zapachy wywołujące bóle głowy to zapach farby, kurzu, perfum i niektórych rodzajów kwiatów.

Spinki do włosów:

Sposób zbierania włosów może być związany z bólem głowy. Kiedy jest zbyt ciasny, skóra głowy boli, a ten ból może powrócić jako ból głowy. Opaski na głowę, ciasne czapki, spinki do włosów, które zbyt mocno napinają włosy, powodują bóle głowy i poczujesz ulgę, gdy je poluzujesz.

Ćwiczenie:

Nadmierne ćwiczenia, w tym seks, mogą powodować bóle głowy. W wyniku nadmiernego zmęczenia organizmu żyły na głowie, szyi i skórze głowy puchną i wytwarzają ucisk. Tego typu bóle głowy występują najczęściej u osób z tendencją do migreny.

Siedzenie niewygodne:

Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na całodzienne siedzenie w biurze. Siedzenie na niewygodnych krzesłach powoduje, że mięśnie pozostają niezrównoważone przez długi czas, powodując zacinanie mięśni szyi, a następnie ból głowy. Fakt, że ekran komputera jest niższy lub wyższy niż to konieczne, należy do czynników wpływających na ból głowy.

Palić:

Palenie ma negatywny wpływ nie tylko na palacza, ale także na ludzi wokół Ciebie. Nikotyna powoduje zwężenie naczyń w mózgu, a tym samym zwiększa migrenę i bóle głowy.