Miętowa cytryna, która jest bardzo popularna wśród ludzi, jest bardzo przydatna przy dolegliwościach żołądkowych, grypie i przeziębieniu. Relaksujący efekt mięty i cytryny spotyka się z ciepłą prezentacją. Dziś przedstawiamy przepis miętowo-cytrynowy dla tych, którzy od zawsze piją cytryny miętowe z ręki swojej mamy.
Ale wcześniej porozmawiajmy o zaletach mięty cytrynowej.
10 najskuteczniejszych herbat ziołowych
Korzyści z mięty cytrynowej
* Wspomaga układ trawienny, jednocześnie rozluźniając żołądek.
* Odświeża skórę i działa antyseptycznie.
* Usuwa zmęczenie psychiczne.
* Pomaga w odchudzaniu i usuwa obrzęki.
Przepis na cytrynę miętową
Przygotowanie miętowej cytryny to właściwie napój, który nie jest trudny, możesz go przyrządzić, kiedy tylko chcesz.
Składniki na miętę cytrynową
2 szklanki wody
Świeża mięta
Sucha mięta
Cytrynowy
Jeśli chcesz, możesz dodać cukier granulowany.
Robię miętową cytrynę
Wlejmy wodę, miętę i cytryny do dużego dzbanka do kawy lub imbryka. Mieszanka, którą zaczęliśmy podgrzewać na małym ogniu, pozostaje otwarta, aż się zagotuje. Upewnij się, że jest na małym ogniu, ponieważ dostarczy do wody wyciąg z mięty i cytryny.
Gotowaną mieszankę możesz przelać do szklanki, odcedzając ją za pomocą sitka. Jeśli chcesz, możesz podawać z miodem.
smacznego