Co zrobić w ciąży, aby dziecko było sprytne

Oczywiście, dziedziczone geny odgrywają główną rolę w osobowości i inteligencji Twojego dziecka, ale odpowiedni styl życia jest niezbędny do prawidłowego zaprogramowania tych genów. Naukowcy twierdzą, że geny są w tym skuteczne w 50%, ale resztę kształtują czynniki środowiskowe.

Specjalista ginekologii, położnictwa i in vitro op. Dr. Betül Görgen wymienia rzeczy, które musisz zrobić, aby Twoje dziecko urodziło się mądrzej:

OPOWIADAJ DZIECKU HISTORIE

„Rozwój języka dziecka zaczyna się w łonie matki iw ostatnim trymestrze ciąży. W tym okresie dziecko słyszy i zapamiętuje dźwięki. Dlatego regularnie czytaj dziecku bajki.

BYĆ AKTYWNYM

Uwielbiam endorfiny, które uwalniają ćwiczenia. Hormony wydzielane podczas ćwiczeń przechodzą przez łożysko i zapewniają dziecku dobre samopoczucie przez około osiem godzin.

Ponadto ostatnie badania wykazały, że zwiększa się liczba neuronów w mózgach dzieci kobiet w ciąży, które ćwiczą. Jest to sytuacja, która pozytywnie wpłynie na zdolność uczenia się w przyszłości.

Trochę więcej słońca

To, czego potrzebujesz, aby uzyskać witaminę D, to 20 minut opalania. Witamina D jest najczęściej niedoborem witamin u kobiet w ciąży. Bez światła słonecznego nigdy nie można uzyskać wystarczającej ilości witaminy D w diecie.

Ponadto witamina ta jest niezbędna, aby dziecko miało mocne serce i kości. W rzeczywistości istnieje wiele badań wskazujących na związek z poważnym niedoborem witaminy D i autyzmem.

MASAŻ PIERSI

Po 20. tygodniu Twoje dziecko czuje dotyk lub uderzanie w Twój brzuch. Badania pokazują, że dziecko rozróżnia nawet dotknięcia matki i ojca. Z tego powodu należy od czasu do czasu masować brzuch olejkiem migdałowym.

MÓW DO NIEJ

Niemowlęta zaczynają słyszeć od 16 tygodnia. Może również rejestrować je w mózgu od 27 tygodnia. Nawet reaguje. U dzieci urodzonych w rodzinach dwujęzycznych najlepszym tego dowodem jest reakcja dziecka na dwa języki.

ZMIEŃ SWOJĄ DIETĘ

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko smakowało jak smakosz, bądź trochę żądny przygód. Poczucie smaku dziecka zaczyna się rozwijać po 12 tygodniu. Około 25 tygodnia wchłania dwa litry płynu owodniowego dziennie, więc na pewno jest odzwierciedleniem tego, co jesz.

SŁUCHAJ MUZYKI SWOJEMU TYLKO

Najważniejszym z tych wszystkich składników jest rozwinięcie ucha Twojego dziecka do słuchania muzyki. Dzieci zaczynają kochać muzykę, zanim się urodzą. Muzyka podnosi poziom serotoniny dziecka, a kiedy słyszy tę samą muzykę po urodzeniu, na nowo przeżywa dobre uczucia.

SPRZEDAJ UTWORY SWOJEMU DZIECKU

Możesz nastroić swoje dziecko, śpiewając rytmiczne piosenki. Rymowane piosenki dla dzieci są do tego idealne. Kiedy Twoje dziecko usłyszy te same piosenki po urodzeniu, uspokoi się i będzie zachwycone ”.