Prawdopodobnie spędziłeś dużo czasu, przyzwyczajając się do pękania szyi, ale te trzaski, które mogą spaść, są nie tylko relaksujące, ale także niepokojące. Przede wszystkim dźwięk, który słyszysz, to „trzask”, ponieważ wiemy, że wiele podobnych dźwięków oznacza nadchodzące złe wieści.
Powstały dwie powszechne szkoły dekoltów. Ci, którzy podchodzą do tematu, twierdzą pozytywnie, że pękanie może wystąpić, nawet jeśli nie robimy tego świadomie, jest to bardzo naturalny proces, który pomaga szyi w swobodnym poruszaniu się poprzez zmniejszenie nacisku i sztywności szyi. Dlatego wiele osób cierpiących na ból szyi udaje się do certyfikowanych masażystów, aby ich szyje pękły i wyszły z uczuciem relaksu.
Jednak ci, którzy wspierają drugą szkołę, argumentują, że może być wiele negatywnych i zagrożeń, które mogą się rozwinąć z powodu pęknięcia szyi. Wiadomo, że częste trzaski karku, wraz ze ścięgnami i więzadłami stawowymi, które trzymają stawy razem, mogą prowadzić do osłabienia szyi. Osłabione więzadła i ścięgna mogą powodować rozluźnienie stawów zwane hipermobilnością. Rozluźnienie stawów kręgosłupa i poszerzenie zakresu ruchu niesie ze sobą ryzyko zapalenia stawów.
Ryzyko dyskomfortu w stawach może nie być dla Ciebie wystarczająco przerażające, ale uważa się, że wiąże się to z paraliżem. Wiadomo również, że częste trzaski szyi mogą powodować uszkodzenie tętnicy nerwowej, która przechodzi przez szyję i przenosi sygnały do mózgu. Niewielkie krwawienie, które może wystąpić w nerwach, które krzepnie i dociera do mózgu, może mieć poważne konsekwencje, aż do udaru. Chociaż prawdopodobieństwo wystąpienia tego incydentu jest bardzo niskie, uważamy, że „paraliż” jest na tyle przerażającym skutkiem, że powstrzymuje osobę przed częstym karaniem.
Jeśli masz tylko sztywny kark, który chcesz złagodzić, zrób sobie zatrzask. Zatrzask szyi to metoda, która może być skuteczna w łagodzeniu bólu i sztywności szyi. Ale naukowcy mają poważne zastrzeżenia co do zbyt częstego karania. Tak więc, bez popadania w nawyk, wyciągaj szyję tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne.
Jak pojawia się łza łąkotki?