• Udowodniono naukowo, że czarnuszka, która zawsze przyciągała uwagę współczesnej medycyny i kosmetologii dzięki swoim potężnym witaminom, minerałom i substancjom aktywnym, zawiera substancje zapobiegające nowotworom mózgu.
• Obniża i równoważy poziom cukru we krwi. Dlatego zapobiega cukrzycy i jej pochodnym.
• czarnuszka, która działa przeciwnowotworowo; Pomaga w leczeniu wielu rodzajów raka, takich jak rak prostaty, trzustki, okrężnicy, piersi i macicy.
• Obniża poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi.
• Nasiona czarnuszki są również silnym przeciwutleniaczem.
• Nasiona czarnuszki należy spożywać szczególnie w celu pozbycia się promieniowania otrzymanego podczas leczenia raka i promieniowania narażonego na normalne życie.
• Mówi się, że można go spożywać przeciwko innym substancjom uzależniającym, ponieważ udowodniono naukowo, że eliminuje uzależnienie od morfiny.
• Zapobiega tworzeniu się guzów.
• Nasiona czarnuszki odgrywają ważną rolę w regresji chorób dermatologicznych, takich jak łuszczyca i egzema.
Jak możesz spożywać czarne nasiona?
Eksperci zalecają kupowanie czarnuszki jako nasionka, a nie mielonej. Zmielone czarne ziarno traci swoje cudowne korzyści z powodu trzymania. Dlatego należy go kupować w postaci nasion i używać do mielenia w młynach ręcznych. Może być bardzo trudne do strawienia, jeśli zostanie spożyte w postaci nasion bez mielenia. Dlatego należy go spożywać przez mielenie lub żucie.
Nasiona czarnuszki można żuć na łyżeczkę przed posiłkami W celu ułatwienia trawienia można użyć wody lub miodu. Eksperci nie zalecają spożywania go z mlekiem lub jogurtem.
Posypanie świeżo zmielonego czarnuszki owocami, takimi jak jabłka, gruszki i banany, może być dobrą alternatywą dla przekąsek. W rzeczywistości, kiedy jesteś bardzo głodny, możesz zarówno stłumić głód, jak i zrobić zdrową przekąskę, nakładając miód na kromkę chleba pełnoziarnistego, a następnie posypując łyżeczkę czarnuszki.