Byłeś w połowie. Minął już kolejny tydzień! Twoje dziecko, które ma prawie długość marchewki, porusza się w Twoim brzuchu jak mistrz sztuk walki. Ruchy, które wykonuje, zamieniają się w kopnięcia i uderzenia. Zaczynasz rozumieć ruchy swojego dziecka. Stopniowo czujesz, co robisz i wzmacniasz więź między tobą a nim. Uformowały się brwi i powieki Twojego dziecka. Jeśli płeć Twojego dziecka to dziewczynka, można powiedzieć, że zaczął się formować zewnętrzny narząd płciowy.
Jak zmienia się Twoje życie?
Każdego dnia przyzwyczajasz się do myśli, że zostaniesz matką. Chociaż początkowo możesz nie wierzyć, że Twoje dziecko istnieje, poczujesz się bliżej niego, gdy osiągnie rozmiar, w którym możesz poczuć jego ruchy i zobaczyć je wizualnie. Te okresy to całkiem wygodne tygodnie. Nie masz jeszcze bardzo dużego brzucha. Dzięki temu możesz się swobodnie poruszać. Ciesz się tym, gdy jesteś na tym etapie. W rzeczywistości w ciągu ostatnich 3 miesięcy mogą narastać inne problemy z twoim brzuchem.
Trądzik podczas ciąży
Problem z trądzikiem podczas ciąży jest częstym zjawiskiem. Wynika to ze zwiększonej ilości hormonów. Szczególnie w związku ze wzrostem hormonu androgenów, można zaobserwować wzrost produkcji substancji oleistej zwanej sebum oraz problem trądzikowy. Jednak u niektórych kobiet w ciąży, wręcz przeciwnie, widać, że problem trądziku zmniejsza się.
Dodatkowe wydzielane łój i rozlane komórki skóry zamykają pory, tworząc środowisko, w którym bakterie mogą szybko się rozmnażać.
Rzeczy, na które należy uważać i środki, które należy podjąć przeciwko trądzikowi
- Delikatnie myj twarz 2 razy dziennie.
- Unikaj skaleczenia twarzy.
- Jeśli używasz kremu nawilżającego, upewnij się, że nie zawiera on oleju.
- Unikaj zabawy z pryszczami i ściskania ich. W przeciwnym razie na twarzy może pojawić się blizna.
- Jeśli potrzebujesz makijażu, wybierz produkty na bazie wody. Zapoznaj się ze specjalnymi produktami przeznaczonymi dla skóry skłonnej do trądziku.
- Poproś lekarza o zalecenie żelu lub balsamu. Zamiast używać przypadkowych leków, uważaj na leki, o których wiadomo, że są dla Ciebie dobre. Nie przyjmuj leków ani nie używaj maści bez wiedzy lekarza.
Leki stosowane w leczeniu trądziku i ciąży
Stosowanie niektórych leków w czasie ciąży może powodować poważne problemy podczas porodu, poronienia i porody niepełnosprawne. Nie należy stosować leków stosowanych przed ciążą bez konsultacji z lekarzem w okresie ciąży. Zamiast przyjmować leki w czasie ciąży, bardziej preferowane są maści i kremy do stosowania zewnętrznego. Jednak w każdym przypadku skonsultuj się z lekarzem.
Żylaki w ciąży
Żylaki powstają w wyniku obrzęku żył przy powierzchni skóry. Te niebiesko-fioletowe żyłki, które mogą powodować zły wygląd, ponieważ znajdują się blisko powierzchni, są zwykle widoczne na nogach.
Żylaki powodują, że nogi są ciężkie i bolesne. Oprócz upośledzenia wzroku można również odczuwać swędzenie, pieczenie i kłucie. Jeśli przed ciążą nie masz problemów z żylakami, możesz otrzymać dobrą wiadomość, że znikną po porodzie. Co więc można zrobić przeciwko żylakom?
- Dbaj o regularne ćwiczenia.
- Staraj się pozostać przy wadze określonej przez lekarza, w zależności od etapu ciąży.
- Odpocznij, unosząc stopy w dogodnym momencie.
- Nie trzymaj nóg skrzyżowanych podczas siedzenia.
- Nie siadaj ani nie stój przez dłuższy czas.
- Upewnij się, że śpisz na lewym boku, aby zapewnić regularny przepływ krwi.
Twoje zmieniające się życie seksualne podczas ciąży
Niektóre kobiety zgłaszają, że ich libido wzrasta w czasie ciąży. Dzięki zwiększonej gęstości naczyń krwionośnych i wrażliwości macicy może wzrosnąć również przyjemność ze stosunku płciowego. Takie sytuacje są całkiem normalne. Jednak podczas stosunku płciowego może rozwinąć się przeziębienie. Powodem może być to, że czujesz się źle i nie chcesz być intymny ze swoim partnerem. W obu przypadkach bardzo ważne jest poinformowanie o tym współmałżonka. W rzeczywistości nie możesz oczekiwać, że mężczyźni będą wiedzieć lub odgadnąć, co czujesz.
Pozycje seksualne podczas ciąży to kolejna kwestia, którą należy wziąć pod uwagę. Wiele par twierdzi, że podczas ciąży odkryły nowe pozycje. Powinieneś móc wygodnie omówić tę kwestię z lekarzem. Unikaj pozycji, które mogą zagrozić Twojemu dziecku lub zakłócić pracę macicy. 75% ciężarnych uważa, że pozycja leżąca na boku z partnerem za plecami jest najwygodniejsza.
Są sytuacje, w których powinnaś unikać seksu w czasie ciąży.
Placenta previa: łożysko przednie to stan, w którym łożysko znajduje się niżej w macicy, gdzie powinno. Łożysko, które zwykle znajduje się w górnej części macicy, czasami znajduje się bardzo blisko kanału pochwy. W takich przypadkach może wystąpić krwawienie lub inne komplikacje. W przypadku łożyska przedniego, stanu, który lekarz może określić za pomocą USG, może być konieczne unikanie seksu.
Niewyjaśnione krwawienie lub wydzielina: jeśli pomimo badań lub obserwacji wykonanych przez lekarza wystąpi niewyjaśnione krwawienie lub wydzielina, należy uważać na swoje życie seksualne.
Ból i skurcze brzucha: Dopóki bóle brzucha i skurcze są łagodne, można je uznać za normalne. Jednak gdy utrwala się i zwiększa się jego intensywność, konieczne jest natychmiastowe zgłoszenie się do lekarza. Bóle te mogą być spowodowane ciążą pozamaciczną (obserwowaną, gdy jajo jest trzymane w miejscu zewnętrznym, takim jak jajowody), infekcjami dróg moczowych, stanem przedrzucawkowym (nadciśnienie i białkomocz, który może rozwinąć się w drugiej połowie ciąży) lub wirusami żołądka. Musisz tylko zwrócić uwagę na charakter bólu i natychmiast skonsultować się z lekarzem, gdy poczujesz niezwykłą sytuację.
Poród przedwczesny: Jeśli poród odbył się przedwcześnie w poprzedniej ciąży, lekarz może zalecić krótką przerwę w życiu seksualnym.
Problemy narządów płciowych: jeśli twój współmałżonek lub masz opryszczkę narządów płciowych, powinieneś zwrócić uwagę na swoje życie seksualne. Opryszczkę, drobnoustrój zagrażający zdrowiu dziecka, można leczyć prostymi lekami. W każdej nietypowej sytuacji skonsultuj się z lekarzem.
Aktywność w tym tygodniu
Zrób listę potrzeb Twojego dziecka. W drodze do porodu wypisz rzeczy, których będziesz najbardziej potrzebować po porodzie i zacznij je otrzymywać stopniowo. W ten sposób możesz określić budżet, jaki przeznaczysz na zakupy.
Źródło: Babycenter.com