Przepis na ciasto bez mąki i oleju

Wciąż udostępniamy Ci przepisy bez cukru. Jeśli jesz zdrowo, ale nie możesz spożywać cukru, nasz przepis na ciasto bez mąki i tłuszczu jest dla Ciebie. Zwłaszcza osoby wrażliwe na gluten mogą spokojnie przygotować to ciasto. Dodając suszone owoce, zrównoważysz ilość cukru w ​​swoim ciastku. Jak więc zrobić ciasto bez mąki i oleju? Oto przepis na ciasto bez mąki i tłuszczu ...

Materiały:

-3 jajka

-2 szklanki sproszkowanej mąki orzechowej lub migdałowej

1 szklanka herbaty

-8 suszonych moreli pokrojonych w kostkę

-8 suszonych fig pokrojonych w kostkę, pokrojonych w kostkę

-1 szklanka rodzynek

-1 paczka proszku do pieczenia

-1 łyżeczka cynamonu

Jak to jest zrobione?

Ubij dobrze jajka mikserem i dodaj mleko.

Dodaj proszek do pieczenia i cynamon i dalej ubijaj.

-Dodaj suszone owoce i winogrona, które pokroiliśmy w kostkę oraz sproszkowane orzechy włoskie do masy jajecznej i jeszcze raz wymieszaj wszystkie składniki.

-Włóż ciasto do nieprzywierającej foremki na ciasto i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 20 minut.

Smacznego.