Język był używany jako potężny komunikat w naszej komunikacji, ponieważ wyrażamy nasze uczucia i myśli za pomocą dźwięków. Każde słowo, które wychodzi z naszych ust, może wpłynąć pozytywnie lub negatywnie na nasze życie. Myśląc pozytywnie i robiąc to i afirmując, możemy uciec od wszelkiej negatywności i negatywności. Czy wiesz, jak bardzo afirmacja może zmienić życie człowieka? W tym momencie jest wielu ludzi, którzy nie wiedzą, czym jest afirmacja i jak się ją robi. Pamiętaj, że czasami nawet słowa, które zignorujesz i po prostu wypowiesz, mogą zostać nagrane przez Twoją podświadomość. Te zapisy mogą wpłynąć pozytywnie lub negatywnie na twoje życie w przyszłości. Więc czym jest afirmacja? Jak wygląda afirmacja?
Co to jest afirmacja?
Afirmacja ma na celu mówić szczerze i czuć wszystkie dobre intencje, które przechodzą przez twój umysł i serce. W tym momencie są pewne punkty, na które powinieneś zwrócić uwagę. Musisz afirmować bez mylących pragnień i modlitw. Ponieważ afirmacja rozważa coś, co ma zostać zrealizowane lub chce kontynuować, i umieszcza pozytywny obraz w umyśle. Ten pozytywny obraz osadzony w umyśle na stałe kształtuje perspektywę osoby i umożliwia jej bardziej pozytywne podejście do wydarzeń. Twoje zdania twierdzące są zorientowane na cel, a temat (ja) powinien być umieszczony w celu. Spójrz na ludzi, którzy narzekają na wszystko, którzy są zawsze nieszczęśliwi. Możesz łatwo zauważyć, że ci chronicznie nieszczęśliwi ludzie ciągle używają negatywnych zdań, zawsze koncentrują się na najgorszym i zawsze dzieje się nieszczęśliwie. Dobrze,jak możemy wyjść z tej sytuacji? Jak robi się afirmację?
Jak robi się afirmację?
Jak możemy afirmować, aby usunąć wszystkie negatywne myśli i czyny z naszego życia? Nie potrzebujesz dokładnej reguły ani metody, aby potwierdzić. Tutaj
Jedyne, co się liczy, to skupić się na swoim sercu, prosząc o swój zamiar i przesuwać każde słowo wychodzące z ust równolegle do serca. Możesz potwierdzić każde swoje działanie. Nawet podczas dojazdów do pracy, pracy, sprzątania, gotowania, chodzenia czy biegania ...
Wymieniliśmy punkty, na które należy zwrócić uwagę, potwierdzając:
Przede wszystkim musisz wierzyć w stwierdzenie, które składasz. Jeśli podchodzisz do czegoś negatywnie, jesteś w drodze bez wiary.
Zdania afirmacyjne zdecydowanie powinny poruszyć twoje serce. Zdanie twierdzące, które wypowiesz, powinno wpłynąć na ciebie jako na uczucie, im więcej emocji odczuwasz, tym bardziej uda ci się wpłynąć na twoją podświadomość.
Stwierdzając, unikaj przyszłych napiętych zdań. Możesz powiedzieć, że jestem bardzo szczęśliwy, zamiast być bardzo szczęśliwy. Przyszła osoba zawsze przypisuje sytuację, w której chcesz żyć, do późniejszego czasu.
Powiedz swoją afirmację na 21
Zanim zaczniesz afirmować, znajdź zdanie potwierdzające, które Ci odpowiada. Wypowiadaj to zdanie codziennie przez 21 dni zgodnie z oświadczeniami ekspertów. Szczególnie rano i wieczorem nasz mózg jest bardziej aktywny i skuteczniejszy w wyrażaniu afirmacji przed snem.
Możesz połączyć swoją afirmację z medytacją
Wielu ekspertów twierdzi, że medytacja działa lepiej i daje rezultaty. Możesz wykonać tę technikę, którą się z Tobą podzielimy, zajmując tylko 10-15 minut dziennie.
- Skoncentruj się w całkowicie cichym otoczeniu i usiądź wygodnie. W tym momencie upewnij się, że otoczenie jest ciche i nikt Cię nie blokuje. To zmieni twoją medytację w silniejszy efekt.
-Eksportuj z serca w taki sposób, aby usłyszeć swoje afirmacyjne zdania przy spokojnej muzyce medytacyjnej.
Kiedy powtarzasz zdania afirmacyjne, wizualizuj wpływ, jaki te zdania wywierają na twoje serce i duszę w twoim umyśle i badaj je.
Pod koniec tej 10-15 minutowej sesji możesz poczuć się rozjaśniona i zachęta.
Zwroty potwierdzające, które wpłyną na Twoje życie
-Jestem otwarty na obfitość i obfitość wszechświata.
-Kocham, zasługuję na miłość.
-Jestem spokojna i szczęśliwa.
- W swojej pracy odnoszę sukcesy, a moje zarobki rosną.
Wszystko się poprawia na moją korzyść.
- Wybieram życie pełne dostatku.
-Jestem bogaty.
-Param rośnie coraz bardziej.
Pieniądze często i łatwo można zarobić.
-Mam moc osiągnięcia wszystkiego, co mogę sobie wyobrazić.
-Jestem wesoła, energiczna i pełna życia.
- Akceptuję i kocham siebie wszystkimi moimi pozytywnymi i negatywnymi cechami.
-Jestem zdrowy fizycznie i psychicznie.
- Wszystko, co dzieje się w moim życiu, dzieje się tak, ponieważ powinno.
- Nie żałuję swoich wyborów i błędów.
- Wybaczam i zapomniałem o tych, którzy mnie zranili i zasmucili.