Kocham, ale nie mogę się tym cieszyć!

Zanim go skrytykujesz, naciągnij kołdrę na łóżko i sprawdź, dlaczego czają się w środku!

Niektóre kobiety opisują swoje doświadczenia w łóżku w taki sposób; zaczynasz wątpić w swoje własne życie seksualne, jakbyś doświadczał czegoś innego. Czują, że robią różne rzeczy, a Ty myślisz, że twoje działania są złe. Wtedy zaczynasz zadawać sobie pytanie; „Dlaczego nie mogę mieć takiej przyjemności jak oni?”, „Nie mogę zrozumieć, dlaczego mam orgazm?” lub „Zastanawiam się, czy nie mam orgazmu?” Jeśli doświadczasz tych lub podobnych sytuacji, możesz mieć problemy z orgazmem. Ten problem może wystąpić z przyczyn fizycznych lub psychologicznych. Psycholog Merve Tepeli Yürüten z Mira Consultancy, z którym przeprowadziliśmy wywiad na ten temat,Twierdzi, że orgazm to skurcz pochwy w wyniku pobudzenia ciała różnymi bodźcami seksualnymi: „Kiedy pochwa kurczy się, osiąga się punkt przyjemności i następuje orgazm. W przypadku niemożności osiągnięcia orgazmu należy dobrze się przyjrzeć, czy przyczyną tego problemu jest przyczyna fizyczna czy psychiczna. Czasami może się zdarzyć, że oboje są razem ”- mówi.

Fizyczne czy psychologiczne?

Kobieta, która nie może osiągnąć orgazmu, powinna najpierw udać się do położnika, aby sprawdzić, czy jest to stan fizyczny. Jeśli występuje problem fizyczny, może to być bolesny stosunek seksualny. Wśród przyczyn bolesnych stosunków seksualnych; Widoczne są infekcje pochwy, stosowane leki i suchość pochwy. Może to spowodować niezdolność do orgazmu. Jeśli część lub całość niezdolności do orgazmu występuje z przyczyn psychologicznych, psycholog, psychiatra lub terapeuta wyspecjalizowany i przeszkolony w tej dziedzinie może pomóc w rozwiązaniu tego problemu, stosując terapię seksualną. Chociaż terapie seksualne rozpoczynają się indywidualnie, po pewnym etapie można je kontynuować z partnerem. Psychologiczny aspekt braku orgazmu jest bardzo ważny, ponieważ zaburzenia lękowe i depresja można zaobserwować u mężczyzn lub kobiet, którzy doświadczają takiego stanu. Niechęć seksualna, brak radości z życia,Mogą wystąpić problemy psychologiczne, takie jak zaburzenia koncentracji.

Próbując nie być złą kobietą

Odpowiedzi na to pytanie trzeba wiedzieć, czy niezdolność do orgazmu rozwija się z powodu określonej sytuacji, czy też istniała od początku. Psycholog Merve Tepeli Yürüten powiedział: „Brak wiedzy na temat seksualności, błędne informacje na temat seksualności zwane mitami seksualnymi, których nauczyliśmy się od rodziny lub otoczenia, mają negatywny wpływ na seksualność. Najczęściej popełnianym błędem jest myśl „kobieta, która ma orgazm jest niemoralna”. Kobieta stara się nie być złą pod wpływem tego zdania. Sądy typu „mężczyźni zawsze inicjują seksualność, kobiety nie mogą prosić o seksualność, szkoda by było, gdyby tego chciały, dobra dziewczyna z domu nie może prosić o seksualność, wstyd czy grzech”, również wpływa na seksualność. Negatywne doświadczenia mogą również wpływać na niezdolność do orgazmu. W dzieciństwie mogą wystąpić traumatyczne doświadczenia seksualne. Widoczne są sytuacje takie jak nękanie i gwałt.Od czasu do czasu mogą również wystąpić konflikty dotyczące tożsamości seksualnej. Może to spowodować niezdolność do orgazmu.

Może pojawić się później

Problem mógł nie pojawić się podczas pierwszego doświadczenia seksualnego, ale późniejsze problemy w innych dziedzinach życia mogą skutkować późniejszą niemożnością osiągnięcia orgazmu. Psycholog Merve Tepeli Yürüten powiedział: „W większości przypadków mamy do czynienia z problemem spadku zainteresowania partnerami. Z taką sytuacją mamy do czynienia bardzo często, zwłaszcza w długotrwałych związkach. Zainteresowanie maleje, gdy maleje, traci się pociąg seksualny. By rozwiązać ten problem; „Możemy dowiedzieć się, czy dana osoba nie może mieć orgazmu tylko podczas stosunku seksualnego z tą osobą, czy jest zadowolona z siebie, to znaczy, kiedy onanizuje się lub jest z innym partnerem, czy też nie” - mówi.

Orgazm współczesnej kobiety może nastąpić z dnia na dzień

„W długotrwałych związkach:„ Czy chodzi o mojego partnera czy mnie, że nie mogę mieć orgazmu? ” Mężczyźni i kobiety mogą ubiegać się o jednorazowe przygody, aby znaleźć odpowiedź na pytanie. To zachowanie można zrobić, aby odkryć, czy problem z orgazmem jest sytuacją ogólną, czy związaną z osobą. Jeśli osoby, które mają przygody na jedną noc lub nie mają długoterminowej partnerki, również mają taki problem, należy dobrze przyjrzeć się ich historii seksualnej. Czy jest jakiś towarzyszący stan psychiatryczny, należy to sprawdzić. ”

Gotowość do zachowania kontroli

Orgazm jest poza kontrolą człowieka. Osoby kontrolowane pod względem struktury osobowości i kontrolujące nawet swoje myśli mogą mieć problem z brakiem orgazmu. Ponieważ trzeba zrezygnować z kontroli, ale może to być niezdolność do orgazmu, ponieważ nie mogą przestać. Przykładem mogą być również surowe zasady i nieodpowiednie środowiska. Na przykład, gdy twoja teściowa lub matka przyjeżdżają na chwilę z wizytą, może wystąpić sytuacja kontrolna, co może spowodować, że osoba nie będzie mogła wygodnie doświadczać seksualności. Ważna jest również koegzystencja. Zimno lub bardzo gorąco w domu może również negatywnie wpłynąć na seksualność. Widać niechęć, mogą wystąpić problemy z podnieceniem i orgazmem. Czy łóżko i otoczenie domu są wygodne?

Mężczyźni też nie mogą osiągnąć orgazmu, ale tego nie zauważają

Psycholog Merve Tepeli Yürüten powiedział: „Mężczyźni mają problemy z orgazmem, ale mężczyźni nie znają różnicy między orgazmem a wytryskiem. Dlatego bez względu na to, którego mężczyznę zapytasz, mówi: „Mam orgazm”. W rzeczywistości oznacza wytrysk, ale nie każdy wytrysk oznacza orgazm. Orgazm to przyjemność seksualna, wytrysk to zdarzenie fizyczne. Ale kiedy oboje są razem, dochodzi do wytrysku i orgazmu. „Kobiety szukają przyjemności i wyraźniej wyrażają, czy mogą mieć orgazm” - mówi.

Strach przed pierwszą nocą

Orgazm to wyuczone zachowanie. Wraz z wiekiem i wzrostem doświadczenia seksualnego kobieta poznaje siebie, definiuje i dowiaduje się o swoim cyklu seksualnym. Zarówno odkrywa strefy przyjemności seksualnej, jak i kieruje swoim partnerem. Ale na początku seksualności ważne jest, aby mieć wyższy poziom zmartwień, takich jak dezinformacja, strach i niepokój, zarówno o siebie, jak i o seksualność, a także o to, jak mają zdrowe podniecenie seksualne, a następnie fazę stosunku seksualnego zwaną plateau. Gdy te nie są spełnione, widać problem braku orgazmu. Jednak posiadanie takiej sytuacji na pierwszym doświadczeniu nie oznacza, że ​​dana osoba ma problem z orgazmem.

Seksualność we współczesnych związkach

Psycholog Merve Tepeli Yürüten powiedział: „Seksualność zaczęła zmierzać w kierunku aseksualności w małżeństwach długoterminowych. W małżeństwie nie ma seksualności. W poprzednich latach nie było takiego problemu. Ale obecnie są pary, które uprawiają seks cztery razy w roku. Czasami pary pojawiają się z tym pytaniem; - Mamy takie życie seksualne, czy to normalne? Mówimy, że to nie jest zdrowa sytuacja, ale jeśli chcą to zmienić, możemy pomóc. „Często spotykamy się z tym problemem u ludzi mieszkających w metropolii i pracujących bardzo intensywnie”.

Jak to jest rozumiane?

Kobieta właściwie wie, czy ma orgazm. Jednak wyrażenie tego może nie być łatwe. Ogólnie 20-30 procent kobiet twierdzi, że może mieć orgazm. Psycholog Merve Tepeli Yürüten powiedział: „Oceniamy orgazm w następujący sposób; Orgazm występuje nie tylko podczas stosunku płciowego, konieczne jest sprawdzenie, czy orgazm jest możliwy dzięki masturbacji. Na przykład, możesz stwierdzić, czy dana osoba ma orgazm, na podstawie wyrażeń, takich jak miałem orgazm wcześniej, wcześniej żyłem inaczej, masturbowałem się i zrelaksowałem. Co to jest faza pobudzenia, czy jest faza zdrowego pobudzenia? Należy przyjrzeć się relacji z partnerem. Ponieważ kobiety wymagają dłuższej stymulacji niż mężczyźni. W tzw. Fazie plateau po stymulacji,Czy faza plateau może być zdrowa, jeśli partner nie ma żadnych zaburzeń seksualnych? Innymi słowy, czy przyjemność seksualna osiąga swój szczyt pod koniec połączenia, a następnie się rozpuszcza? „Jeśli w którymkolwiek z nich występuje niedobór lub niedomiar, to wpływa to negatywnie na wszystkie kolejne etapy”.

Wielkie zadanie spada na mężczyzn

Mężczyźni muszą przyznać, że kobiety różnią się od nich. Istnieje duża różnica między stanem pobudzenia mężczyzny a stanem kobiety. Psycholog Merve Tepeli Yürüten wyjaśnia tę sytuację w następujący sposób: „Naszą pierwszą sugestią dla par, które zwracają się do nas z tym problemem, jest wzajemne odkrycie. Zalecamy, aby pracowali nad pobudzeniem, odkrywaniem siebie nawzajem i wzajemnym odkrywaniem stref przyjemności seksualnej. Warunki życia i nie poświęcanie zbyt wiele czasu seksualności mogą skrócić czas gry wstępnej. Aby kobieta mogła doświadczyć swojej seksualności, część gry wstępnej musi trwać przez określony czas, około 20 minut. To jest pomijane, sugerujemy, aby pary skupiły się na tym. W ramach tych terapii pary odkrywają strefy przyjemności seksualnej swoich partnerów i raz jeszcze przypominają sobie, że seksualność to nie tylko stosunek, ale przyjemność.W tym czasie zabraniamy łączenia się, a pary odczuwają ulgę, gdy to słyszą. W ten sposób cieszy się seksualnością ”. Istnieją również ćwiczenia, które ułatwiają kobietom orgazm. Ćwiczenia te, zwane ćwiczeniami Kegla, również odgrywają ważną rolę w problemie niemożności osiągnięcia orgazmu ”.

Bycie aseksualnym w małżeństwie nie jest zdrowe. Czy są jakieś inne problemy? Czasami konflikty między małżonkami mogą wpływać na seksualność. Na ogół ten problem nie jest omawiany, uważają, że zostanie poprawiony, gdy zostanie czas. Ale to nie jest zalecany sposób postępowania. Muszę porozmawiać o problemach.

Nilgun Yildiz

Magazyn Formsante, wydanie z maja 2011 r