Jakie są najnowsze innowacje w dziedzinie pończoch podtrzymujących?
Ze względu na swoją nadmierną grubość, gęste i twarde tkanie uniemożliwiają skórze wentylację, można je nosić bardzo mocno, gumowe miejsca ranią skórę, nie mogą wywierać innego nacisku na różne miejsca, a estetyka jest zbyt odległa. Od lat stara się trzymać z daleka od „klasycznych pończoch żylakowych” znanych jako „klasyczne pończochy”, a życie tych, którzy muszą ich używać, jest poważnie ograniczone. Dzisiejsze „stopniowane skarpety uciskowe”, które zastąpiły stare pończochy uciskowe, wyeliminowały wszystkie te negatywne elementy. Zarówno użyte materiały, jak i zastosowane techniki dziania i produkcji sprawiły, że nowe skarpetki są znacznie wygodniejsze. Wyprodukowano takie modele jak do kolan, laptop, krok, rajstopy, otwarte i zamknięte palce.
Co to są pończochy o stopniowanym ucisku?
Pończochy uciskowe o stopniowanym ucisku to specjalnie wykonane, elastyczne skarpety, które pomagają zwiększyć krążenie w nogach i lekko je uciskać. Brudna krew w żyłach nóg powinna płynąć w górę w kierunku serca. Pończochy uciskowe wywierają pewien nacisk na kostkę i stopniowo zmniejszają nacisk w nodze w górę. Dzięki efektowi masażu, który tworzy w ten sposób, umożliwia przepływ krwi od kostki w górę.
Nacisk wywierany na nogi przez pończochy uciskowe określa się w milimetrach słupa rtęci (mmHg).
Kto używa pończoch uciskowych?
• Masz zakrzep (DVT) lub żylaki w głębokich żyłach nóg. Lub osoby z tymi chorobami w swojej rodzinie.
• Osoby, które są planowane i leczone z powodu leczenia żylaków.
• Osoby, które właśnie przeszły operację.
• Osoby, które nie mogą wstać z łóżka lub mają problemy z poruszaniem nogami.
• Osoby wykonujące prace wymagające siedzenia lub stania w miejscu przez długi czas (kierowcy pojazdów, nauczyciele itp.).
• Kobiety w ciąży.
• Osoby, które będą odbywać długie podróże lotnicze.
• Wszystkim kobietom i mężczyznom, którzy chcą, aby żyły naczyniowe w nogach utworzyły się tak późno, jak to możliwe.
Jak wybrać i stosować pończochy uciskowe?
Osoby z chorobą żył lub naczyń limfatycznych w nogach lub osoby, które chcą podjąć środki ostrożności przed zachorowaniem, zdecydowanie powinny zasięgnąć opinii chirurga sercowo-naczyniowego, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj pończoch kupić. Nie należy zapominać, że może być problem z nogami, który jest zaniedbany lub niezauważalny, ale może w przyszłości prowadzić do ważniejszych zdjęć i wymagać leczenia. Po ustaleniu rodzaju wymaganej pończochy należy określić „rozmiar”, który ma być zakupiony, mierząc średnicę nogi z różnych punktów.
Są różnego typu w zależności od wywieranego nacisku i są używane w różnych sytuacjach:
Klasa I Skarpety relaksacyjne lub lekko uciskowe: dla osób, które mają zmęczenie stóp i nóg, z łagodnym obrzękiem, żylakami drobnych naczynek, dla tych, którzy prowadzą tryb życia, który wymaga siedzenia / stania przez długi czas oraz dla tych, którzy chcą ich używać profilaktycznie.
Klasa II Skarpety średniociśnieniowe: Oprócz tych z pierwszej grupy, z umiarkowanymi żylakami, z leczeniem żylaków, z zakrzepniętymi żyłami w nogach i kobietami w ciąży.
Skarpety wysokociśnieniowe klasy III: Oprócz dwóch pierwszych grup, te z żylakami rany na nogach.
Skarpety przeciwzatorowe: te mające na celu zmniejszenie ryzyka tworzenia się skrzepów przed i po zabiegach chirurgicznych.
Co należy wziąć pod uwagę przy długotrwałym stosowaniu?
Podobnie jak w przypadku innych skarpet, skarpety uciskowe o stopniowanym ucisku mają żywotność. Ten okres użytkowania jest dłuższy lub krótszy w porównaniu z metodami zakładania, prania i suszenia. Zmiany średnicy nóg podczas opatrunku mogą również wymagać zmiany rozmiaru. Dlatego pacjenci, którzy noszą skarpetki przez długi czas, powinni je odnawiać średnio w ciągu 6 miesięcy.
Skompresowane pończochy noszone po puchnięciu nóg mogą uciskać nogę jak klepsydra. W rezultacie szkoda jest postrzegana zamiast oczekiwanych korzyści.
Jak nosić pończochy uciskowe?
Jeśli noga jest wyraźnie opuchnięta i / lub ból jest silny, używanie pończoch o stopniowanym ucisku może być trudne. Aby ułatwić ich noszenie, należy najpierw zmniejszyć opuchliznę nóg i kostek. Najpierw połóż się i na kilka minut unieś stopy ponad poziom serca. Następnie wsuń skarpetki na stopy, tak jak każdy inny rodzaj skarpet.
Oto kilka wskazówek, jak uzyskać najlepsze rezultaty podczas stosowania pończoch o stopniowanym ucisku:
• Noś codziennie pończochy uciskowe o stopniowanym ucisku tak często, jak to możliwe.
• Używaj gumowych rękawiczek dla lepszego trzymania tkaniny.
• Jeśli nie możesz tolerować noszenia skarpet przez cały dzień, noś je na kilka godzin i zwiększaj ten czas każdego dnia.
• Upewnij się, że rano zakładasz pończochy uciskowe.
• Aby był skuteczny, niezbędny jest najlepszy wybór i przydatność.
• Nie zapominaj, że przyrost masy ciała wpłynie na dopasowanie skarpet do nóg.
• Zwróć szczególną uwagę na instrukcje dotyczące prania.
• Nie dopuszczaj do zmarszczek w skarpetkach.
• Nie przecinać ani nie zmieniać skarpet.
• Nigdy nie zakładaj skarpet na nogi.
• Jeśli zdrętwienie lub mrowienie utrzymuje się przez dłuższy czas lub pojawi się niebieskawy kolor, zdejmij skarpetki.
Nie zapominaj, że 80% kobiet i 40% mężczyzn będzie miało żylaki na nogach w którymś momencie swojego życia. Noszenie pończoch o stopniowanym ucisku pomoże w późniejszym pojawieniu się problemu, nawet jeśli nie zapobiegnie rozwojowi tej choroby.