Przepis na pieczone bluefish

Pieczone materiały z niebieskiej fasoli:

1 kg niebieskiej fasoli

2 marchewki

1-2 średnie cebule

1 cytryna

Pół szklanki oliwy z oliwek

2 łyżeczki tymianku

Pół łyżeczki czarnego pieprzu

Sól

Jak zrobić przepis na Blueefish w piekarniku:

Rozłóż folię aluminiową na blasze do pieczenia.

Rozłóż na nim papier do pieczenia.

Pokrój cebulę w krążki i umieść je na tacy. Posyp startą marchewką.

Po umyciu i nacięciach położyć rybę na tacy.

W misce wymieszaj oliwę, przyprawy i sól i dobrze wetrzyj w rybę.

Na wierzch ułóż plasterki cytryny.

Robiąc niebieskie czapki w piekarniku, przykryj najpierw papierem do pieczenia, a następnie folią aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut.

Chinekop to ryba bardzo szybko gotowana w piekarniku.

Zrozumiesz, że jest gotowany, gdy z małej porcelany wydobywają się przyjemne zapachy.

Możesz także pokroić ziemniaki na dnie blachy podczas pieczenia niebieskiej miedzi.