Pieczone materiały z niebieskiej fasoli:
1 kg niebieskiej fasoli
2 marchewki
1-2 średnie cebule
1 cytryna
Pół szklanki oliwy z oliwek
2 łyżeczki tymianku
Pół łyżeczki czarnego pieprzu
Sól
Jak zrobić przepis na Blueefish w piekarniku:
Rozłóż folię aluminiową na blasze do pieczenia.
Rozłóż na nim papier do pieczenia.
Pokrój cebulę w krążki i umieść je na tacy. Posyp startą marchewką.
Po umyciu i nacięciach położyć rybę na tacy.
W misce wymieszaj oliwę, przyprawy i sól i dobrze wetrzyj w rybę.
Na wierzch ułóż plasterki cytryny.
Robiąc niebieskie czapki w piekarniku, przykryj najpierw papierem do pieczenia, a następnie folią aluminiową i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut.
Chinekop to ryba bardzo szybko gotowana w piekarniku.
Zrozumiesz, że jest gotowany, gdy z małej porcelany wydobywają się przyjemne zapachy.
Możesz także pokroić ziemniaki na dnie blachy podczas pieczenia niebieskiej miedzi.