Zalecenia dotyczące płukania jamy ustnej solanką na ból gardła

Słona woda to jedna z najstarszych znanych metod leczenia bolesnych i opuchniętych gardeł. Ponieważ używana jest tylko zwykła sól kuchenna i woda, przygotowanie mieszanki słonej wody jest zarówno szybkie, jak i niedrogie. Jednak terapia słoną wodą zapewnia tymczasowe rozwiązanie bólu gardła.

Jeśli ból gardła nie ustaje przez cały dzień, jeśli oprócz bólu masz inne objawy, takie jak wysoka gorączka, dreszcze lub stan zapalny migdałków, może to oznaczać, że występuje u Ciebie paciorkowiec, a nie zwykły ból gardła, i jest to poważniejszy stan, który wymaga pomocy medycznej. Istnieją inne sposoby leczenia bólu gardła niż mieszanki ze słoną wodą, które można robić w domu.

Powodem, dla którego słona woda jest dobra na ból gardła, jest to, że utrzymuje usta w czystości i wilgoci. Ogólnie rzecz biorąc, osoby z bólem gardła mają również problem z nieprzyjemnym zapachem oddechu. Mieszanka słonej wody zmniejsza nieprzyjemny zapach w ustach. Płukanie słoną wodą można powtarzać, aż ból gardła zacznie słabnąć i można to robić często.

Powiązane wiadomości Co jest dobre na ból gardła? Infekcja gardła powoduje, że nie połykam z zapaleniem, jak to mija? (Środki domowe)

Zmieszaj pół łyżeczki soli kuchennej ze szklanką ciepłej wody. Wymieszaj łyżką, aż sól dobrze się rozpuści. Wlej łyk roztworu do ust, odchyl głowę do tyłu i przepłucz gardło. Wypluj płyn do ust i powtórz. Nie pozwalaj małym dzieciom płukać gardła słoną wodą, ponieważ mogą nie rozumieć, że płyn należy wypluć.

Słona woda na ból gardła to nie jedyne domowe lekarstwo na ten problem. Płukanie ciepłym cydrem jabłkowym, lemoniadą, a nawet wodą do płukania jamy ustnej / płukania ust może tymczasowo zmniejszyć ból gardła. Można pić zimne lub ciepłe napoje. Zimne napoje do picia obejmują wodę lodową, soki lub napoje gazowane.

Zimne napoje pomagają zmniejszyć obrzęk i stany zapalne gardła, ale nie należy przesadzać z ich spożyciem. Jest idealnym ciepłym napojem do picia zupy, herbaty lub wody miodowej do bulionu z kurczaka. Ponieważ gorące napoje mogą podrażniać gardło, nie należy ich preferować.

W przypadku bólu gardła staraj się pić od 8 do 10 szklanek płynów dziennie. Jeśli masz problemy z połykaniem pokarmów, spożywaj przez chwilę miękkie pokarmy. Zwykły makaron, tłuczone ziemniaki, gotowane na parze owoce i warzywa są łatwymi do spożycia miękkimi pokarmami. Wskazane jest unikanie owoców cytrusowych, ponieważ mogą podrażniać gardło.

Wirusy powodują 90% bólu gardła. Jednak u niektórych osób problemem jest angina i do jej leczenia potrzebne są antybiotyki. Chociaż środki na ból gardła, takie jak słona woda, zmniejszają ból, nie wyleczą choroby. W takim przypadku konieczne jest jak najszybsze rozpoczęcie kuracji antybiotykowej zaleconej przez lekarza.

Zdrowie Natychmiast