Herbata imbirowa:
Imbir był stosowany w leczeniu dolegliwości żołądkowych od czasów historycznych. Niemiecki rząd potwierdził również, że imbir jest dobry na niestrawność. Osobom cierpiącym na niestrawność przydaje się picie imbiru niedźwiedzia, pod warunkiem, że nie przesadza.
Herbata miętowa:
Herbata miętowa polecana jest osobom cierpiącym na przewlekłą niestrawność. Mięta działa rozluźniająco na mięśnie brzucha i jelita. Zaleca się 2,5 łyżeczki mięty na każdą filiżankę herbaty. Możesz również pokroić w nią cytrynę.
Herbata z kopru włoskiego:
Zwłaszcza ludzie pochodzenia indyjskiego spożywają dużo herbaty z kopru włoskiego. Ponieważ herbata z kopru włoskiego jest spożywana po posiłkach i minimalizuje możliwość wystąpienia niestrawności w żołądku. Możesz spożywać koper włoski, który zwiększa prędkość mielenia potrawy, w filiżance wody, a następnie pozostawić do zaparzenia.
Rumiankowa herbata:
Rumianek to napój o wielu zaletach. Znany jest z rozluźniania mięśni brzucha, jednocześnie chroniąc przed bezsennością. Osoby, które mają dolegliwości, takie jak wzdęcia lub niestrawność, mogą wlać 3 gramy kwiatu rumianku do szklanki gorącej wody i pozwolić mu bezpiecznie parzyć i pić. Jednak osoby z alergiami powinny być bardzo ostrożne. Ponieważ może powodować poważne problemy u niektórych osób.