W Twojej macicy zaszło szereg zmian wraz ze wzrostem wydzielania estrogenu i progesteronu w zeszłym tygodniu. Jajo zapłodnione ze stanu bogatego w naczynia krwionośne zostało przekształcone w stan, w którym mogło się utrzymać i przeżyć. W międzyczasie komórki jajowe w jajnikach dojrzewają w wypełnionych płynem workach zwanych pęcherzykami. Na początku tego tygodnia (zwykle 14 dnia 28-dniowego okresu) jajo dojrzeje i nastąpi owulacja. Owulacja występuje, gdy komórka jajowa uwalnia się z pęcherzyka i przesuwa się w kierunku jajowodów.
Spotkanie szczęśliwej spermy i komórki jajowej
W ciągu 12-24 godzin po owulacji komórka jajowa zostanie zapłodniona przez 1 szczęśliwą osobę z 250 milionów plemników wydanych przez mężczyznę. Plemniki przejdą z pochwy do szyjki macicy, do macicy i jajowodów i będą konkurować o zapłodnienie komórki jajowej. Tylko 400 z 250 milionów plemników będzie w stanie ukończyć tę 10-godzinną podróż, a tylko 1 będzie w stanie osiągnąć zapłodnienie, które zajmie 20 minut.
Po 10-30 godzinach od zapłodnienia jądro plemnika łączy się z jądrem komórki jajowej i przenoszony jest materiał genetyczny. Jeśli plemnik ma chromosom Y, płeć dziecka będzie płci męskiej, a jeśli ma chromosom X, będzie to dziewczynka. Innymi słowy, płeć dziecka zostaje określona podczas zapłodnienia, a czynnikiem determinującym jest kod genetyczny plemnika.
Jajko zaczyna rosnąć
Po zapłodnieniu zapłodnione jajo, obecnie znane jako „zygota”, wyrusza w trwającą 3-4 dni podróż z jajowodów do macicy. Podczas tej podróży urósł, dzieląc się na 16 identycznych komórek. Kiedy zygota wchodzi do macicy, nazywa się ją „morulą”. Przylega do ściany macicy w ciągu 1-2 dni i tu zaczyna swój cudowny rozwój. W międzyczasie Twoje dziecko ma kształt małej kulki komórek i naukowcy nazywają je „blastocystą”. Komórka wewnętrzna będzie nadal rozwijać się jako zarodek, część wypełniona płynem jako worek owodniowy, a masa komórek zewnętrznych jako łożysko.
Twoje życie się zmienia
Twoja ostatnia miesiączka zaczęła się 12-16 dni temu i prawdopodobnie jesteś teraz w owulacji. Aby zapłodnienie mogło nastąpić, na tym etapie musi wystąpić razem wiele czynników. Czas jest szczególnie ważny dla zajścia w ciążę. Spróbuj uprawiać seks od 72 godzin przed owulacją do 24 godzin po. Żywotność plemnika wynosi 72 godziny, a komórki jajowej 24 godziny. W związku z tym będziesz musiała odpocząć od niektórych codziennych planów i skoncentrować się na zajściu w ciążę.
Podobnie jak w ubiegłym tygodniu, zadbaj o codzienne spożycie 400 mikrogramów kwasu foliowego i spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały.
Unikaj wszelkiego rodzaju nawyków, które skracają żywotność plemników i komórek jajowych oraz uniemożliwiają zdrowe zapłodnienie. Absolutnie unikaj palenia, alkoholu i narkotyków. Co najmniej 3 miesiące zanim zaczniesz próbować wyobrazić sobie te złe nawyki, powinieneś oderwać rękę.
Źródło: Babycenter.com