Konsekwencje braku przesyłania i reagowania na sygnały w organizmie mogą być poważne. Zebraliśmy listę oznak, że Twoje nerki nie działają prawidłowo. Zobaczmy, ile z tych sygnałów wysyła do ciebie twoje ciało.
Zaburzenia snu
Kiedy nerki nie pracują prawidłowo, toksyny są uwalniane z moczem i nie pozostają we krwi. Podwyższony poziom toksyn utrudnia zasypianie. Im mniej śpisz, tym gorsza jest czynność nerek.
Osoby z przewlekłą chorobą nerek są bardziej narażone na bezdech senny. Bezdech senny to zaburzenie, które powoduje jedno lub więcej zatrzymań oddechu podczas snu. Te przerwy mogą trwać od kilku sekund do minuty. Po każdej przerwie głośno powraca normalny oddech. Jeśli masz dolegliwości, takie jak ciężkie chrapanie, czas udać się do lekarza.
Ból głowy, zmęczenie i ogólne osłabienie
Zdrowe i prawidłowo funkcjonujące nerki przekształcają witaminę D w naszym organizmie, aby utrzymać mocne kości i wytwarzać hormon zwany erytropoetyną (EPO). Hormon ten odgrywa ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek. Kiedy nerki nie działają prawidłowo, wytwarzają mniej EPO. Zmniejszenie liczby czerwonych krwinek powoduje szybkie męczenie mięśni i mózgu.
Osoby z przewlekłą chorobą nerek doświadczają anemii. Niedokrwistość może zacząć się rozwijać w 20% do 50% normalnej czynności nerek. Jeśli masz wystarczająco dużo odpoczynku i snu, ale nadal masz zmęczenie, niski poziom energii i ogólne osłabienie, niezwłocznie udaj się do lekarza.
Masz suchą i swędzącą skórę
Zdrowe nerki pomagają w produkcji czerwonych krwinek i utrzymaniu odpowiedniej ilości minerałów w organizmie poprzez usuwanie odpadów i dodatkowych płynów z krwi.
Swędząca i sucha skóra sygnalizuje niewydolność nerek w utrzymaniu właściwej równowagi minerałów i składników odżywczych, które mogą powodować choroby kości i nerek.
Jeśli masz suchą i swędzącą skórę, spróbuj spożywać więcej wody. Przed przyjęciem jakichkolwiek leków na swędzenie skonsultuj się z lekarzem. Niektóre leki zawierają substancje, które mogą uszkodzić czynność nerek.
Zły oddech
Kiedy odpady gromadzą się we krwi, zmieniają smak jedzenia i pozostawiają metaliczny posmak w ustach. Nieświeży oddech to kolejny znak, że masz za dużo toksyn we krwi. Możesz ogólnie stracić apetyt, co może prowadzić do niezdrowej utraty wagi.
Duszność
Choroba nerek i duszność są ze sobą powiązane. Kiedy nerki nie pracują prawidłowo, dodatkowy płyn z organizmu dostaje się do płuc. Niedokrwistość pozbawia organizm tlenu, co powoduje duszność.
Obrzęk stóp i dłoni
Nerki, które nie działają prawidłowo, powodują zatrzymywanie sodu, co powoduje obrzęk kostek, stóp i dłoni. Obrzęk dolnych części ciała może również wskazywać na chorobę serca i wątroby lub problemy z nogami.
Czasami przyjmowanie leków, zmniejszanie soli i picie może zapobiec obrzękowi. Jeśli to nie pomoże, potrzebujesz osobnego leczenia.
Ból pleców
Niewydolność nerek często może powodować ból pleców. Można go wyczuć w okolicy pachwiny lub bioder. Ból pleców i nóg może być spowodowany przez torbiele nerek, worki wypełnione płynem w nerkach i jest wynikiem wielotorbielowatości nerek.
Towarzyszą temu ból pleców spowodowany niewydolnością nerek, nudności, wymioty, wysoka temperatura ciała i częste oddawanie moczu. Normalny ból pleców nie wykazuje korelacji z nerkami, jest bardziej miejscowy i nagły, nie ma gorączki. Jeśli masz ból pleców, a tabletki przeciwbólowe są nieskuteczne, skontaktuj się z lekarzem.
Nadęte oczy
To wczesny znak, że twój system filtrów nerek jest uszkodzony. Obrzęk wokół oczu to początek białka w moczu. Opuchnięte oczy można wytłumaczyć tym, że nerki wydalają duże ilości białka do moczu i rozprowadzają je po całym organizmie.
Nadciśnienie
Twój układ krążenia i nerki są ze sobą połączone. Nerki mają małe nefrony, które filtrują odpady i dodatkowe płyny z krwi. Jeśli naczynia krwionośne są uszkodzone, nefrony filtrujące krew nie mogą uzyskać wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Dlatego wysokie ciśnienie krwi jest drugą najczęstszą przyczyną niewydolności nerek.
Dowiedz się, jak radzić sobie z wysokim ciśnieniem krwi, aby uniknąć niewydolności nerek. Dodaj pokarmy bogate w kwas foliowy, ponieważ bierze on udział w produkcji czerwonych krwinek i może pomóc w zapobieganiu anemii.
Zmiany w moczu
Twoje nerki są odpowiedzialne za wytwarzanie moczu i usuwanie odpadów. Należy wziąć pod uwagę zmiany częstości oddawania moczu, zapachu, koloru i wyglądu. Zwłaszcza jeśli musisz oddawać mocz w nocy, jeśli widzisz krew w moczu, jeśli Twój mocz się pieni, możesz mieć w moczu niechciane białka. Oddawanie moczu 4 do 10 razy dziennie jest normalne. Jeśli masz inne problemy, powinieneś udać się do lekarza.