Korzyści z szałwii

Korzyści płynące z szałwii są coraz częściej odkrywane od przeszłości do chwili obecnej. Szałwia, która zawiera wiele pierwiastków, była w średniowieczu nazywana `` panaceum ''. Nawet w średniowieczu ludzie uprawiali mędrca w swoich ogrodach.

Wyjaśnimy Ci odpowiedzi na pytania, takie jak warzenie szałwii, korzyści z szałwii, jakie są zalety szałwii, od przeszłości do teraźniejszości.

Oto zalety szałwii

Dobre dla mózgu

Wiadomo, że szałwia jest korzystna dla mózgu. Oprócz działania wspomagającego pamięć, mówi się, że jest dobry na chorobę Alzheimera.

Poprawia szyjkę macicy

Działa łagodząco na macicę. Usuwa stany zapalne w macicy, a tym, którzy chcą mieć dziecko, zaleca się wypijanie 1 szklanki dziennie.

Okres menopauzy

Pomaga zmniejszyć uderzenia gorąca i różne dolegliwości, które występują u kobiet w okresie menopauzy.

Zachowuje wigor

Jest dobry na problem ze zmęczeniem i osłabieniem. Pomaga zachować sprawność i wigor. Jednak ze względu na działanie obniżające ciśnienie krwi należy go spożywać z umiarem.

Oczyszcza krew

Jedną z najważniejszych zalet szałwii jest to, że oczyszcza plwocinę występującą w drogach oddechowych, wydzielanie plwociny z żołądka i mikroorganizmy występujące we krwi.

Środek uspokajający

Szałwia działa uspokajająco i uspokajająco na nerwy. Kiedy poczujesz się zdenerwowany i zdenerwowany, kieliszek szałwii pomoże Ci się zrelaksować i zrelaksować.

Obniża kamienie nerkowe

Pomaga upaść kamieniom, które występują w nerkach i pęcherzu. W przypadku kamieni nerkowych i pęcherza moczowego można ugotować 80 gramów szałwii w litrze wody i wypić.

Zapobiega nadmiernemu poceniu

Jeśli cierpisz na nadmierne pocenie się, możesz zmniejszyć problem z poceniem się, pijąc 1 porcję szałwii dziennie.

Zapewnia zagęszczenie pasm włosów

Możesz masować skórę głowy, spłukując włosy szałwią. Zapobiegnie to zarówno zgrubieniu włosów, jak i wypadaniu.

Szałwia na ból gardła

Jeśli jesteś uczulony na jakikolwiek lek, możesz leczyć ból i stan zapalny gardła za pomocą szałwiowego płynu do płukania ust. W tym celu wystarczy przepłukać gardło szałwią, z której ugotowałeś liście, w ciepły sposób w ustach, dotykając migdałków.

Szałwia na krwawiące dziąsła

Jeśli cierpisz na recesję i krwawienie z dziąseł, możesz również naturalnie leczyć ten problem szałwią. Po umyciu zębów wystarczy przepłukać gardło szałwią.

Jak warzona jest szałwia?

Jeśli używasz go do picia szałwii, musisz zwrócić uwagę na kilka problemów podczas warzenia. Szałwia często może być warzona przez ludzi w niewłaściwy i niezdrowy sposób. Uwarzona w ten sposób szałwia może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Z tego powodu konieczne jest poznanie odpowiedzi na pytanie, jak parzyć szałwię.

Materiały

1 i pół szklanki wody

1 łyżka szałwii

Jak warzona jest szałwia?

Najpierw zagotuj wodę w garnku. Następnie zdejmij przegotowaną wodę z ognia i wlej do niej liście szałwii. Zamknij szklankę i pozwól jej parzyć przez 5 minut w ten sposób.

Jeśli zaparzona dłużej niż 5 minut, herbata będzie gorzko smakować. Z tego powodu należy zwrócić uwagę na czas parzenia.

Czy mędrzec osłabnie?

Kolejną kwestią dotyczącą szałwii, która ma szeroki zakres pod względem naszego zdrowia, jest to, czy szałwia słabnie. Szałwia ma działanie osłabiające ze względu na pełnię i efekt spalania tłuszczu. Dodając szałwię do swojej diety, możesz zachować sytość i przyspieszyć pracę układu pokarmowego.

Będzie można schudnąć z szałwią, ponieważ ma ona wpływ na przyspieszenie i spalanie tłuszczu w układzie pokarmowym.

Aby schudnąć z szałwią, możesz dodać kilka liści senesu do herbaty i wypić. Szałwia, którą pijesz po posiłkach, przyspieszy pracę układu pokarmowego i pomoże schudnąć.

Jednak, jak w przypadku wszystkich herbat ziołowych, nie można przegapić miary szałwii, w przeciwnym razie ta korzystna dla zdrowia roślina może zmienić się w stan szkodliwy. Szałwia nie szkodzi zdrowiu, ale jej spożywanie może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.

Kto nie powinien pić szałwii?

- Osoby z bardzo niskim ciśnieniem krwi nie powinny często spożywać szałwii.

- Nie zaleca się stosowania szałwii dla tych, którzy stale używają leków.

- Spożywanie szałwii nie jest zalecane dla diabetyków.