Wyjaśniając, że dziecko, które przyjmuje mleko matki, rozwija się normalnie w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy, ekspert dietetyk efika Aydın Selçuk powiedział: „Po czterech miesiącach tempo wzrostu zaczyna zwalniać. Dodatkowe składniki odżywcze podaje się po 6 miesiącu. Wiadomo, że matki w naszym kraju głównie karmią piersią swoje dzieci do 1,5-2 lat. „Zgodnie z zaleceniem światowych organizacji zdrowotnych matka powinna karmić piersią do 2 roku życia”.
Wyjaśniając, że największą dolegliwością w okresie karmienia piersią są problemy z gazami u dziecka i matki, dietetyk Şefika Aydın Selçuk powiedziała: „Jest to problem z gazami, który występuje często w pierwszych miesiącach karmienia piersią i powoduje niepokój zarówno matki, jak i dziecka. Cała zawartość składników odżywczych spożywanych przez matkę jest pierwszym parametrem, o którym wiadomo, że nie przenika ona całkowicie do mleka. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby matka trzymała się z dala od pokarmów wytwarzających gazy i wykazywała wrażliwość. Zawartość zmienia jakość mleka - powiedział.
Specjalista dietetyk Şefika Aydın Selçuk, który zaleca dietę, która jest daleka od pokarmów, które mogą powodować gazy, mimo że nie jest to zbyt surowe, zwłaszcza w pierwszych 15-20 dniach od urodzenia, powiedział: „Wszystkie pokarmy powodujące gazy to surowe warzywa i owoce. Gotowanie warzyw i owoców powoduje utratę zawartości gazowej. Przygotowanie kompotu z owoców to przykład gotowania warzyw.
Nawet jeśli gotowane są produkty takie jak brokuły, kalafior, por, karczoch i brukselka, ich właściwości gazotwórcze nie są całkowicie tracone.
Roślin strączkowych nie można spożywać w pierwszym miesiącu. Szczególnie u matek, które mają cesarskie cięcie, jest to ważne dla tego procesu, dopóki układ pokarmowy nie zostanie uporządkowany, a aktywność matki wzrośnie. Niekorzystne są potrawy takie jak ciecierzyca, fasola, zupa z soczewicy, gulasz, blarney.
Mleko i jogurt zawierają węglowodany gazotwórcze. Zamiast mleka i jogurtu w pierwszych tygodniach można podawać pacjentom plateau, zupy jogurtowe, zupy z dodatkiem mleka lub desery mleczne. Kiedy mleko i jogurt są gotowane, zmienia się ich cecha tworzenia gazów. mówił.