Bóle; Może to być spowodowane zbyt długim staniem w tej samej pozycji, nadmiernym wysiłkiem fizycznym, długimi godzinami pracy, podnoszeniem ciężarów lub złą postawą lub po prostu starzeniem się.
Ale leki przeciwbólowe mogą być drogie lub powodować skutki uboczne. Wśród tych skutków ubocznych; Mogą wystąpić nudności, swędzenie ciała, zgaga i zmęczenie. Niektóre leki, nawet gdy są stosowane w dużych dawkach; Może powodować problemy z wątrobą i zwiększać ryzyko zawału serca.
Przygotowanie kremu przeciwbólowego w domu
Będziesz potrzebować:
1/4 szklanki organicznego oleju kokosowego
- 2 łyżki startego wosku pszczelego
- 1 łyżka kamfory
9 kropli olejku miętowego
7 kropli olejku z arniki
- 5 kropli olejku goździkowego
- pojemnik do przechowywania
(Jeśli nie masz wymienionych olejków, możesz również użyć olejku eukaliptusowego, olejku rozmarynowego, olejku cynamonowego i olejku rumiankowego).
Przygotowanie kremu przeciwbólowego:
Wsyp 1/4 szklanki organicznego oleju kokosowego do miski.
Dodaj 2 łyżki startego wosku pszczelego.
- Podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund do 1 minuty, aż wszystkie składniki całkowicie się rozpuszczą.
Dodaj 10-12 jednostek kamfory i ponownie wstaw do mikrofalówki przez 20 sekund, aż całkowicie się rozpuści.
Dodaj 9 kropli olejku miętowego, 7 kropli olejku arnikowego i 5 kropli olejku goździkowego.
Wymieszaj wszystkie składniki za pomocą drewnianego patyczka. Ponieważ ta mieszanka przylgnie do metalowych naczyń kuchennych.
Następnie umieść mieszaninę w wysterylizowanym pojemniku.
Pozwól mu dobrze ostygnąć przez kilka godzin w temperaturze pokojowej.
Domowy krem przeciwbólowy:
Weź trochę kremu na palec.
Delikatnie masuj bolesny obszar przez 5 minut okrężnymi ruchami. Nie musisz pokrywać całej powierzchni i spłukiwać odżywki.
Ostrzeżenia:
- Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek ze składników kremu, nie używaj kremu - Nie nakładaj kremu na otwarte rany, nos lub oczy.
-Jeśli krem podrażnia skórę, natychmiast usuń go ze skóry.
Różowy granat specjalny