Herbata sumakowa

Pytania, jak zrobić herbatę z sumakiem, jak przygotować wodę z sumakiem, jakie są zalety herbaty sumakowej, były ostatnio poszukiwane w Internecie. Krzew sumaka, który jest unikalny na Bliskim Wschodzie, jest suszony i sproszkowany, a przyprawa sumaka jest uzyskiwana. Możesz w pełni wykorzystać jej zalety, otrzymując herbatę sumak z przyprawy sumak. Zanim porozmawiamy o zaletach herbaty sumak, najpierw odpowiedzmy na pytanie, jak to jest herbata sumak i jak się ją przygotowuje.

Jak powstaje herbata sumak, jak się ją robi?

Jeśli masz przewlekłe zapalenie gardła lub przewlekły kaszel i nie możesz się go pozbyć, zdecydowanie powinieneś wypróbować herbacianą postać sumaka, która jest silnym magazynem przeciwutleniaczy i witaminy C. Możesz odpocząć od pierwszego użycia.Jeśli jej przygotowanie jest niezwykle proste i praktyczne, każdy może go łatwo zastosować.

Sam sumak ma wiele zalet. Jeśli masz dolegliwości takie jak ból gardła i pieczenie, szczególnie z powodu jego działania przeciwbakteryjnego i przeciwwirusowego, włóż 1 łyżeczkę mielonego lub zbożowego sumaka do szklanki do herbaty (jeśli to możliwe, wybierz sumak zbożowy), zalej wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 5 minut. 1-2 krople olejku tymiankowego (niepotrzebne) można dodać i spożyć po 5 minutach parzenia, razem z sumakiem są bardzo przydatne. Nie spożywamy jednak miazgi, która osiadła w herbacie sumakowej. Dodanie dodatkowej cytryny może nie być konieczne, ponieważ jest zbyt kwaśna (z powodu kwasu jabłkowego).

Jeśli nie przepadasz za jego smakiem, przed spożyciem po zaparzeniu możesz go dosłodzić niewielką ilością miodu. Ci, którzy cierpią na kaszel i zapalenie gardła lub pieczenie gardła, mogą kilka razy przepłukać gardło podczas pierwszych łyków, a następnie umyć gardło i wypić resztę z przyjemnością. Jeśli nie masz żadnych dolegliwości, nie możesz go spożywać codziennie i pić w małych ilościach przy okazjonalnych kuracjach. Osoby z wyżej wymienionymi dolegliwościami mogą spożywać pojedynczą dawkę codziennie przez 3-5 dni. Ostrzeżenie: Ponieważ dodatek soli jest dodawany do gotowego mielonego sumaka w celach ochronnych, osoby z ograniczeniem soli mogą być stosowane pod nadzorem lekarza. 0,2% soli w zwykłym sumaku zbożowym; w gruncie wynosi od 3% do 6%. Jeśli to możliwe, wolisz sumaka zbożowego. Ponownie, jeśli silny alergen (urushiole) w sumaku powoduje problemy podczas konsumpcji, nie używaj go.

Jakie są zalety herbaty sumak?

Jedną z największych zalet przyprawy sumak są przeciwutleniacze. „Sumak zajmuje bardzo wysokie miejsce w tabeli ORAC zawierającej właściwości antyoksydacyjne produktów spożywczych. Sumak ma zdolność neutralizowania wolnych rodników, które mogą powodować raka, choroby serca i oznaki starzenia. Wiadomo, że sumak, który jest również dodawany do spożywanych pokarmów, zapobiega cukrzycy.

Zapobiega chorobom zakaźnym

Herbata sumak jest stosowana jako lek na wiele chorób, takich jak stany zapalne, gorączka, zapalenie stawów, zapalenie skóry, choroby układu oddechowego, zapalenie oskrzeli i inne. Badania laboratoryjne potwierdzają, że sumak i jego ekstrakt mają dobre właściwości przeciwzapalne. Okazał się przydatny w leczeniu przeziębienia, zapalenia stawów i innych stanów zapalnych.

Ochronne właściwości sumaka

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwdrobnoustrojowym herbata sumakowa pomaga w leczeniu problemów skórnych i gojeniu się ran. Przeżute liście sumaka są dobre na wysypki skórne i zapalenie dziąseł.

Sumak chroni serce i wątrobę

Wysoki poziom cholesterolu to częsta przyczyna dolegliwości serca i wątroby. Eksperyment na myszach ujawnił, że wyciąg z owoców sumaka obniżył poziom cholesterolu we krwi. W tym przypadku sumak jest przydatny do ochrony serca i wątroby.