Psycholog kliniczny i terapeutka seksualna, dr Karen Gurney, wyjaśnia, co każdy, kto doświadcza seksu, powinien wiedzieć o seksualności. Oto 7 rzeczy, które każdy, kto prowadzi życie seksualne, chciałby powiedzieć o seksualności, gdybym wiedział wcześniej ...
W przypadku większości kobiet stosunek płciowy nie wystarcza do osiągnięcia orgazmu.
Mężczyźni i kobiety mają różne czasy i częstotliwość orgazmu. Orgazm dla kobiet to proces bardziej skomplikowany niż u mężczyzn. Ponieważ 3 na 4 kobiety nie mogą osiągnąć orgazmu bez stymulacji łechtaczki. Dlatego większość kobiet osiąga orgazm tylko poprzez dodatkowe czynności seksualne.
Jednak nie ma dokładnego sposobu na orgazm, który zostałby uznany za „właściwy”. Poznanie swojego partnera i wiedza o tym, co czuje, jest zawsze najlepszym sposobem, aby Cię poprowadzić.
Ból jest nienaturalny ...
Niektóre kobiety odczuwają ból podczas stosunku płciowego. Prawda jest jednak taka, że nie oczekuje się odczuwania bólu podczas penetracji po pobudzeniu, tworzy się wilgoć i przenosi się do wygodnej pozycji.
Jeśli odczuwasz ból podczas stosunku płciowego, zalecamy zbadanie, aby upewnić się, że nie masz żadnych infekcji ani innych problemów zdrowotnych.
Twoje normalne może być inne
Jeśli chodzi o częstotliwość twojego stosunku seksualnego, twoje fantazje lub cokolwiek, co lubisz ty lub twój partner, to nie pomaga utknąć w myślach innych.
Przyjemność seksualna i pewność siebie rozwijają się dzięki różnorodności, eksploracji i innowacjom. Więc im bardziej wychodzisz z normalności, tym dłużej odczuwasz długotrwałe pragnienie.
Komunikacja jest podstawą dobrego seksu
Twoja komunikacja nie musi być werbalna. Ważne jest, aby czuć i wiedzieć, czego chce i potrzebuje twój partner.
Dla wielu par zrobienie tego ustnie jest łatwiejszym i bezpieczniejszym sposobem. Używanie słów, które sprawią, że poczujesz się komfortowo w kwestii genitaliów, a wiedza o tym, czego chce ich partner, sprawia, że pary czują się bardziej komfortowo.
Dobra komunikacja na temat seksualności będzie ważną umiejętnością, którą pary muszą rozwijać. Kiedy unika się życia seksualnego, warto wrócić na właściwe tory, komunikować się, aby wszystko naprawić.
Pary, które nie odbywają stosunku seksualnego za każdym razem po stosunku seksualnym, mają lepsze życie seksualne ...
Fakt, że związek jest przewidywalny lub odbywa się w sposób rutynowy, stopniowo gasi pożądanie par. Zamiast odbywać stosunek seksualny za każdym razem po zażyłości seksualnej, od czasu do czasu wzajemnie się stymulując i odbywając przyjemne „spotkania seksualne” bez doświadczania penetracji seksualnej, stymuluje pragnienie obu stron i sprawia, że są bardziej wyczekiwani na następny związek.
Nie ma czegoś takiego jak bycie dobrym w łóżku
Coś, co dzieje się między dwojgiem ludzi, zawsze zależy od różnych czynników. Na przykład doświadczenia, wiedza i poczucie komfortu partnerów nie muszą być takie same. Zatem bycie najlepszym w łóżku w rzeczywistości oznacza osiągnięcie harmonii i pewności seksualnej jako para.
Prawdziwa pewność siebie, bycie zadowolonym ze swojego ciała uczucie dumy, a nie wstydu z powodu swojej seksualności i zainteresowań seksualnych; Będąc w stanie podzielić się swoimi pragnieniami i potrzebami z kimś innym, zostaną pochwyceni.
Rozproszenie powoduje niepokój
Pełne skupienie podczas stosunku zapewnia przyjemniejsze doznania seksualne. Jednak wiele osób nie może pozbyć się myśli, które mają w ciągu dnia, a czasami nie może w pełni utrzymać swojego zainteresowania podczas seksualności. Z drugiej strony obawy o ochronę prezerwatywy podczas stosunku itp. myśli mogą również powodować tę sytuację.
Posiadanie takich niepokojących myśli może prowadzić do problemów, takich jak niemożność osiągnięcia erekcji lub orgazmu, i te myśli należy eliminować, gdy tylko jest to możliwe. Praktykowanie praktyk zwiększających świadomość, takich jak medytacja , pomoże ci być bardziej pobudzonym i zwiększy twoje pragnienie podczas stosunku seksualnego, ponieważ ułatwi ci to skupienie.
Różowy granat specjalny