Odpowiedź na pytanie, jak suszyć persimmonę, jest w rzeczywistości dość prosta. Możesz łatwo przygotować suszoną persimmonę w swoim domu, zwracając uwagę na kilka sztuczek. Do tego potrzebna jest słoneczna, wolna od wilgoci linka powietrzna i dojrzała persimona.
Suszona persymona jest smaczniejsza niż świeża persymona. Suszona persymona, która po wysuszeniu na słońcu staje się bardzo korzystna dla zdrowia, ma również różne właściwości zdrowotne.
Zanim porozmawiamy o zaletach suszonej persymony, najpierw odpowiedzmy na pytanie, jak suszyć persimmonę.
Jak suszyć persimmonę?
Jeśli persimmon nie jest w pełni dojrzały, należy poczekać, aż dojrzeje i dobrze zmięknie. Persymona, którą mocno wysuszyłeś, nie będzie zarówno smaczna, jak i wyschnięcie będzie wymagało czasu.
Jeśli persimmon jest wystarczająco dojrzały, możesz zastosować podane przez nas stopniowe procesy suszenia.
Pierwszy krok: Najpierw dobrze umyj. I zdejmij części skorupy.
II etap: Nie odrywając łodyg. Zawiąż liny, zawiązując węzły na uchwytach.
Krok 3: Dodaj cukier i cynamon na patelni. Namocz persymonę przez 10 sekund we wrzącym cukrze i wodzie cynamonowej i ekstrakt.
Krok 4: Możesz wysuszyć persimmonę, wieszając ją w suchym i słonecznym miejscu. Pod koniec 1 miesiąca możesz powiesić persimmonę na linie i ją skonsumować.
Smak suszonej persymony ma wiele zalet zdrowotnych i pysznych. Jeśli musimy porozmawiać o zaletach suszonej persymony dla naszego zdrowia, możemy to wymienić w następujący sposób.
Korzyści z suszonej persymony
1. Zapobiega rakowi
Suszona persimmon dzięki swoim silnym właściwościom przeciwutleniającym zapobiega rozwojowi wielu rodzajów raka. Suszona persymona, która jest regularnie spożywana w sezonie, zapobiega rozwojowi raka w Twoim organizmie.
2. Magazyn witamin
100 gram suszonej persymony bogatej w potas, mangan, miedź i fosfor zawiera 15% dziennej zawartości manganu i 12% dziennej zawartości miedzi. Ponieważ zawartość miedzi wspomaga układ odpornościowy, uczestniczy w budowie enzymów wzmacniających system obronny. Oznacza to, że pomaga działać mechanizmom, które chronią organizm. Oprócz wsparcia układu odpornościowego w takim samym stopniu jak mangan, miedź umożliwia również produkcję czerwonych krwinek.
3.Sprawia, że jelita działają szybko
Dzięki dużej zawartości błonnika suszona persimmon zapobiega zaparciom, umożliwiając pracę układu pokarmowego. Zapobiega zespołowi zapalnego jelit, który może wystąpić w przewodzie pokarmowym.