Objawy zaburzeń snu mogą występować na różne sposoby u różnych osób, w zależności od rodzaju i nasilenia problemu. Ogólnie rzecz biorąc, kłopoty z zasypianiem, uczucie zmęczenia w ciągu dnia, chęć zdrzemnięcia się w ciągu dnia, problemy z koncentracją, nieszczęście i depresja, niepokój lub drażliwość; Najczęstsze objawy zaburzeń snu.
Jakie są przyczyny zaburzeń snu?
Istnieje wiele problemów, które powodują zaburzenia snu. Często stres lub inny problem zdrowotny leży u podstaw zaburzeń snu.
Alergia i problemy z oddychaniem mogą powodować problemy ze snem, ponieważ utrudniają oddychanie w nocy. Poza tym częste oddawanie moczu może obniżyć jakość snu. Osoby z przewlekłym bólem mogą mieć problemy z zasypianiem.
Stres i niepokój również negatywnie wpływają na sen. Osoby silnie zestresowane lub niespokojne mogą mieć problemy z zasypianiem, koszmary nocne lub lunatykowanie.
Co to są zaburzenia snu?
Bezdech senny jest jednym z najczęstszych problemów ze snem i charakteryzuje się przerwami w oddychaniu. Jest to poważny problem zdrowotny, ponieważ powoduje niedobór tlenu i wybudza osobę ze snu w nocy.
Zespół niespokojnych nóg, inne powszechne zaburzenie snu, definiuje się jako potrzebę ciągłego poruszania nogami podczas snu lub przed zaśnięciem. Po tej potrzebie może również wystąpić mrowienie w nogach.
Problemy takie jak lunatykowanie, koszmary, zgrzytanie i zaciskanie zębów, majaczenie, znane jako parasomnia, to zaburzenia snu, które powodują ruchy uważane za nieprawidłowe podczas snu.
Którą sekcję wybrać na temat zaburzeń snu i problemów z bezdechem sennym?
Diagnostyka i leczenie zaburzeń snu jest bardzo ważne. Przede wszystkim należy leczyć zaburzenia snu, gdyż obniżają jakość życia i mogą prowadzić do innych chorób. Z drugiej strony ważne jest, aby udać się do lekarza w celu rozwiązania tych podstawowych problemów, ponieważ zwykle jest to wskazanie innego podstawowego stanu.
Zaburzenia snu zaliczane są do neurologii, ponieważ są zaburzeniami nerwowymi. Dlatego osoby, które mają problemy ze snem i uważają, że mają zaburzenia snu, mogą uzyskać wsparcie w leczeniu, konsultując się z neurologami. Neurolodzy postawią prawidłową diagnozę, wykonując różne testy. W przypadku wykrycia różnych problemów neurolodzy mogą wzmocnić leczenie, współpracując z innymi lekarzami z danej dziedziny.