Pierwszym krokiem bolesnego lekarstwa, jakie współczesne życie oferuje ludzkości, jest negatywny wpływ na zdarzenie związane z płodnością. Specjalista ds. Akupunktury Bahçeci Health Group Dr. Hasan Ali Nogay powiedział: „Podejścia medycyny komplementarnej, takie jak spersonalizowany program odżywiania, ćwiczenia, akupunktura, terapia neuronalna, EFT (Technika Emocjonalnej Wolności) i NLP chronią przyszłą mamę przed szkodami wynikającymi ze stresu i pomagają przywrócić równowagę hormonalną i zwiększają prawdopodobieństwo zajścia w ciążę”.
Bardzo pragniesz być rodzicem, ale nie możesz osiągnąć szczęśliwego zakończenia. Specjalista ds. Akupunktury Bahçeci Health Group Dr. Hasan Ali Nogay przedstawił 7 ważnych sugestii dla par, które chcą spełnić marzenie swoich dzieci:
„1-Kiedy zdecydujesz się zostać rodzicem, najpierw należy zmienić nawyki żywieniowe . Na przykład, należy zaprzestać stosowania wielu szkodliwych dla organizmu cząsteczek, takich jak „cukier, słodziki, kofeina, papieros, cola, alkohol”. Jeśli chcemy pić herbatę, to można ją pić „bez cukru” w zmniejszonej ilości.
2- Pozbądź się stresu … Jako część współczesnego życia, w warunkach stresu, odpowiednim podłożem dla insuliny, adrenaliny (nadciśnienia) i leptyny - otyłość (zespół metaboliczny) jest zakłócenie snu i diety. Osoby z opornością na insulinę i leptynę żyją w strachu przed „głodem” i „brakiem sytości” lub nie czują się pełne. Ponieważ stres podsyca „uczucie głodu” z niezrównoważonym i silnym wydzielaniem „hormonu kortyzonu”.
3-Jeśli istnieje nadmiar masy ciała, to najlepszy okres, aby osiągnąć zrównoważony wagi jest przed ciążą.
Otyłość, czyli nadwaga; Obecnie jest pewne, że jest to bardzo ważny czynnik ryzyka chorób takich jak choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, cukrzyca typu 2, macica, rak piersi, torbiele jajników (zespół policystycznych jajników), depresja, choroba zwyrodnieniowa stawów (reumatyzm), żylaki, zespół bezdechu sennego, trudności porodowe. znany jako.
Ostatnie badania pokazują, że nawet utrata masy ciała o 5-10 procent dramatycznie zwiększa szanse na owulację i ciążę.
4- palenie nikotyny może prowadzić do nieprawidłowości genetycznych wpływających na jajniki. Więcej wad rozwojowych i zaburzeń ruchowych stwierdza się w nasieniu palących mężczyzn. Ponieważ mężczyźni sprawiają, że ich niepalący partnerzy stają się biernymi palaczami, powoduje to również pogorszenie zdrowia reprodukcyjnego. Kobiety w ciąży, które palą, częściej rodzą przedwcześnie. „Nagła śmierć niemowląt” jest również częstsza wśród palaczy. 2,5 miesiąca temu, aby nie wpływać negatywnie na tworzenie plemników u mężczyzn; Kobiety powinny również rzucić palenie co najmniej 1 miesiąc temu. (Jeśli kobiety mają pewien „brak równowagi hormonalnej”, czas trwania jest taki sam jak w przypadku mężczyzn).
5-Alkohol zmniejsza również szansę poczęcia. U dzieci narażonych na alkohol w łonie matki, upośledzenie umysłowe, zaburzenia uczenia się i zaburzenia zachowania można zaobserwować w dłuższej perspektywie. Alkohol zmniejsza również liczbę i jakość plemników u mężczyzn.
6-Nie ma leków, które pary mogą stosować w domu w celu ułatwienia ciąży. Witaminy (kwas foliowy i multiwitaminy) czy tabletki zawierające żelazo (krew) stosowane w ciąży nie ułatwiają zajścia w ciążę. Dla każdej kobiety, która chce zostać mamą, wystarczająca ilość kwasu foliowego i innych składników odżywczych w zrównoważony sposób jest dla prawidłowego rozwoju dziecka, a nie dla ułatwienia ciąży.
7- Metody medycyny komplementarnej, takie jak spersonalizowany program odżywiania, ćwiczenia fizyczne, akupunktura, terapia neuronalna, EFT (Technika Wyzwolenia Emocjonalnego) i NLP mogą chronić „przyszłą matkę” przed szkodliwym wpływem stresu i poprawiać równowagę hormonalną. Może również zapobiegać „chęci objadania się i uczuciu braku sytości” Ponadto przyszli rodzice są chronieni przed nałogiem (słodka czekolada z papierosem itp.) I są chronieni przed syndromami „deprywacji i niezadowolenia”, których można doświadczyć podczas przechodzenia na zdrowe, zrównoważone odżywianie .