Spędzamy 1/3 naszego życia śpiąc. Sen jest niezbędny dla funkcjonowania ludzkiego ciała i mózgu. Każdej nocy, kiedy śpimy, w naszym ciele zachodzą cudowne procesy. Odciążamy zmęczenie dnia, magazynujemy energię i uwalniamy hormon wzrostu. Nasz mózg przetwarza informacje, które zdobywamy w ciągu dnia. Zdaniem naukowców „uczenie się” zachodzi tylko podczas snu, a proces gromadzenia informacji zachodzi podczas snu.
Lunatykowanie, bezdech senny, koszmary senne i mowa senna. Wszystkie te choroby należą do zaburzeń snu. Chociaż mowa podczas snu jest nieszkodliwa dla osoby, może powodować duży dyskomfort u osoby śpiącej obok niej. Ponieważ te rozmowy można postrzegać jako mamrotanie lub głośne i rozwlekłe zdania. Chociaż większość ludzi mówi cicho i niejasno, są też pacjenci, którzy krzyczą i terroryzują wszystkich.
Dzieci częściej rozmawiają przez sen. Dzieje się tak, ponieważ rozwój mózgu i wzorców snu nie są pełne. Większość dzieci przezwycięża ten nawyk i przestaje mówić, gdy dorosną.
Pokonaj stres i problemy ze snem dzięki produktom transferowym!
Mowa podczas snu jest wynikiem zaburzonych faz snu. Występuje przejściowo u osób z zaburzeniami snu i czasami u osób, które mają niewygodną noc. Ludzie, którzy mówią przez sen, zwykle nie zasypiają w pełni, co powoduje rozproszenie uwagi w ciągu dnia. Ponieważ nie budzą się w pełni wypoczęci.
Stres jest na pierwszym miejscu wśród czynników wywołujących mowę podczas snu. Jeśli coś zostanie zjedzone tuż przed snem, może to wywołać mowę podczas snu i koszmary.
Zdecydowana większość ludzi, którzy mówią przez sen, nie pamięta tego, co mówią i twierdzi, że nic nie mówi.