Dietetyk z prywatnego szpitala Tekden w Kayseri Duygu Deniz stwierdził, że chociaż cola jest napojem, który zwykle traci na wadze, ma odwrotny wpływ na tych, którzy zmagają się ze słabością. Dietetyk Duygu Deniz, który stwierdził, że osoby o wskaźniku masy ciała 18,5 i wskaźniku tkanki tłuszczowej poniżej 10 procent są określane w medycynie jako „wyjątkowo chude”, powiedział: „Ponieważ koks zawiera proste węglowodany i należy do pustej klasy energetycznej, z pewnością powoduje przyrost masy ciała. Ale dotyczy to pacjentów otyłych. Ale dla osób, które borykają się ze słabością i mają bardzo niski współczynnik tkanki tłuszczowej, cola powoduje utratę wagi. Nie chodzi o składniki coli, ale dlatego, że jest to kwaśny napój. Ten nadmiar kwasu w coli zajmuje duży obszar w żołądku i uniemożliwia osobie przyjmowanie pokarmów, które przytyją ”. mówił.
Maślanka to dobra alternatywa
Podkreślając, że cola jest szkodliwa, zwłaszcza pod względem zawartości węglowodanów, dietetyk Duygu Deniz powiedział: „Szklanka wody zawiera 120 kalorii i 22 gramy węglowodanów prostych, czyli 200 mililitrów napoju typu cola. Proste węglowodany o bardzo wysokim indeksie glikemicznym bardzo szybko podnoszą poziom cukru we krwi i bezpośrednio przekształcają się w wagę ”. powiedziany. Dietetyk Duygu Deniz, który stwierdził również, że cola powoduje obrzęki i wysokie ciśnienie krwi w organizmie ze względu na zawartość sody, powiedział: „Nie zalecamy łatwego do zdrowego odżywiania ze względu na jego zawartość. Zamiast tego, dla osób, które chcą schudnąć, maślanka jest niskokaloryczna i pożywna; Soki polecamy również osobom walczącym z nadwagą. Ponieważ zawiera dobry cukier i nie zajmuje miejsca w żołądku, ponieważ nie jest kwaśny ”. użył wyrażeń.