Chociaż pęknięcia nóg nie mają wpływu na zdrowie, dla wielu osób mogą być niewygodne ze względu na ich wygląd. Jeśli nie chcesz, aby pęknięcia nóg były dla Ciebie problemem, musisz kontrolować sytuację, zanim pojawią się pęknięcia nóg. Pęknięciom nóg można zapobiec, ale można je zminimalizować po ich wystąpieniu.
Co powoduje pęknięcia nóg?
Pęknięcia nóg mogą zwykle wystąpić z powodu szybkiego przyrostu i utraty wagi w okresach takich jak okres dojrzewania i ciąży, a także nagłego wzrostu mięśni po zastosowaniu sportu lub różnych produktów budujących mięśnie oraz pęknięcia skóry, która nie jest wystarczająco elastyczna. Wraz z nimi, gdy wysokość gwałtownie rośnie, mogą pojawić się poprzeczne linie.
Chociaż te czynniki powodują pęknięcia nóg, głównym problemem jest to, że skóra nie ma wystarczającej ilości wilgoci. Ponieważ skóra traci elastyczność, gdy nie jest dostatecznie wilgotna, wzrost proporcji mięśni lub tłuszczu zmusi skórę i spowoduje jej pękanie.
Jak zapobiegać pęknięciom nóg?
Jak powiedzieliśmy powyżej, jeśli nie chcesz, aby pęknięcia nóg stanowiły problem, musisz podjąć środki ostrożności, zanim pojawią się pęknięcia nóg. Najskuteczniejszym sposobem jest podjęcie środków ostrożności w przypadku braku elastyczności, który jest główną przyczyną powstawania pęknięć. Aby skóra nabrała elastyczności, konieczne jest spożywanie dużej ilości płynów i regularne ćwiczenia. Wraz z nimi należy regularnie masować naturalnymi olejkami w celu nawilżenia skóry.