Jeśli masz infekcję bakteryjną, zażywanie antybiotyku może przywrócić zdrowie. Ale te silne leki (zawierające penicylinę, amoksycylinę i tetracylinę) mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne, np. Wzrost drożdży / grzybów i zaburzenia układu pokarmowego.
Pierwszym krokiem do ochrony przed tymi skutkami ubocznymi jest unikanie niepotrzebnego stosowania antybiotyków. Antybiotyki nie będą skuteczne w przypadku infekcji wirusowych powodujących przeziębienie, grypę lub zapalenie oskrzeli, ponieważ mogą leczyć tylko infekcje bakteryjne (np. Infekcje gardła, dróg moczowych i ciężkie infekcje zatok). Oprócz niepotrzebnego ryzyka wystąpienia skutków ubocznych, niewłaściwe stosowanie antybiotyków może sprzyjać rozprzestrzenianiu się bakterii opornych na antybiotyki i skutkować późniejszymi nieuleczalnymi zakażeniami.
Ale jeśli okaże się, że potrzebujesz antybiotyków, możesz pomyśleć o sposobach zmniejszenia ryzyka skutków ubocznych.
Dodatkowa opieka dla użytkowników antybiotyków
Trzy sposoby wspomagania organizmu podczas stosowania antybiotyków:1. Suplementy probiotyczne
Antybiotyki nie tylko zabijają bakterie wywołujące chorobę, ale także pożyteczne bakterie (zwane probiotykami), które przyczyniają się do zdrowego układu pokarmowego. Przyjmowanie suplementów probiotycznych może pomóc w zapobieganiu problemom trawiennym spowodowanym stosowaniem antybiotyków. Może również pomóc usunąć probiotyczne infekcje drożdżakowe / drożdżakowe, które można również znaleźć w sfermentowanej żywności, takiej jak jogurt i kefir.
2. Herbata ziołowa
Jeśli odczuwasz nudności podczas przyjmowania antybiotyków, spróbuj popić herbatę imbirową, aby ukoić żołądek. Biegunkę, jedną z najczęstszych dolegliwości pacjentów stosujących antybiotyki, można złagodzić pijąc herbatę malinową.
3. Bull Spike
Przyjmowanie antybiotyków może obciążać wątrobę, która jest odpowiedzialna za rozkładanie połykanych leków. Cierń byka wiąże się z ochronnym działaniem przeciwutleniającym na wątrobę.
Zapobiegaj infekcjom bakteryjnym
Możesz wzmocnić swój układ odpornościowy poprzez zdrową dietę, regularne ćwiczenia, wystarczającą ilość snu i kontrolowanie stresu za pomocą technik relaksacyjnych, aby zmniejszyć ryzyko infekcji bakteryjnej i zmniejszyć ryzyko stosowania antybiotyków.Stosowanie antybiotyków