Trawa Pirpirim jest znana wśród ludzi jako portulaka. Korzyści zdrowotne wynikające z ziół pirpirim obejmują różne korzyści w zakresie wspomagania utraty wagi, poprawy zdrowia serca, wspomagania zdrowego wzrostu i promowania rozwoju dzieci. Zioło pirpirimu pomaga również zapobiegać niektórym nowotworom, chronić skórę, wzmacniać układ odpornościowy, budować mocne kości i poprawiać krążenie.
Zioło Pirpirim ma wiele innych korzyści zdrowotnych. Zanim zaczniemy wyjaśniać zalety zioła pirpirim, wyjaśnijmy, czym jest zioło pirpirim.
Co to jest trawa Pirpirim?
Trawa Pirpirim to zielone warzywo liściaste, które zwykle rośnie w regionie śródziemnomorskim. Trawa Pirpirim jest szeroko stosowana w krajach takich jak Europa, Azja, Bliski Wschód i Afryka. Trawa Pirpirim jest nieco kwaśna w smaku. Jego lekko kwaśny i lekko słony smak nadaje ciekawego smaku Twojemu podniebieniu.
Trawa pirpirim była używana od czasów prehistorycznych i jest jednym z ziół szeroko stosowanych w starożytnej medycynie chińskiej do celów terapeutycznych. Ale w Stanach Zjednoczonych jest często ignorowany jako inwazyjne liście w ogrodach i nie jest zbytnio spożywany.
Wartości odżywcze trawy Pirpirim
Trawa Pirpirim zawiera w sobie dużą ilość kwasów omega 3. Eksperci zalecają, aby osoby, które nie jedzą ryb i mięsa, spożywały trawę pirpirim co najmniej dwa razy w tygodniu.
Zawiera dużo błonnika, witaminy A, witaminy C, witamin z grupy B, żelaza, magnezu, manganu, potasu, wapnia i miedzi.
Jakie są zalety zioła Pirpirim?
Trawa Pirpirim pomaga zapobiegać rozwojowi chorób. Możemy wymienić korzyści zdrowotne wynikające z zioła pirpirim w następujący sposób:
Poprawia zdrowie serca
Pod względem wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego portulaka może pomóc na wiele sposobów. Najważniejszą cechą są kwasy tłuszczowe omega 3 znajdujące się w zielu pirpirimu. Omega-3 pomagają zmniejszyć ilość LDL lub złego cholesterolu w organizmie i poprawiają równowagę cholesterolu w naszym krwiobiegu. minerał omega 3 działa profilaktycznie na choroby serca. W ten sposób zapobiega atakom serca i udarom.
Zapewnia utratę wagi
Ziele Pirpirim zawiera dużo błonnika. W ten sposób, zapewniając uczucie sytości przez długi czas, pomaga zarówno schudnąć, jak i pozostać najedzonym przez długi czas.
Ochrona skóry
Ziele Pirpirim zawiera dużo witaminy A, która jest niezbędna dla skóry. Oprócz korzyści zdrowotnych zioło pirpirimu ma również działanie profilaktyczne na choroby skóry. Poprawia zdrowie i wygląd skóry, redukuje zmarszczki i umożliwia gojenie się komórek skóry po spożyciu w celu usunięcia blizn i przebarwień.
Zapobiega rakowi
Rak to jedna z najbardziej niebezpiecznych chorób na świecie. Dlatego stało się niezwykle ważne w żywności, która zapobiega rakowi. Jednym z najważniejszych produktów spożywczych, które pomagają zapobiegać rakowi, jest trawa pirpirim. Zawarte w nim witaminy A i C szczególnie chronią przed rakiem płuc.
Wzmacnia kości
Trawa Pirpirim to zdrowy wybór dla osób, które chcą zapobiec utracie kości. Wapń, magnez, żelazo i mangan są niezbędnymi składnikami poprawiającymi tkankę kostną i przyspieszającymi proces gojenia kości w naszym organizmie. Trawa Pirpirim zawiera również te minerały.
Wsypywanie piasku i kamienia do nerki
Wiadomo, że portulaka, która ma właściwości moczopędne i oczyszczające z toksyn, zrzuca piasek i kamienie w nerkach.
Zapobiega zaparciom
Dzięki wysokiej zawartości błonnika leczniczy składnik wiosenny zapobiega zaparciom, a praca jelit pomaga osobom cierpiącym na zaparcia.