Naukowa nazwa ziela maku to Papaver Rhoeas. Zazwyczaj rośliny te można zobaczyć na polach w maju i czerwcu. W języku ludowym łasica jest również znana jako trawa ognista.
Jakie są zalety ziela fretki?
Nasiona maku zawierają alkaloidy opiatowe zwane morfiną i kodeiną. Kiedy kwiaty tej rośliny są suszone, zawarte w niej składniki są bardziej skuteczne, a także wykazują silne właściwości przeciwutleniające. Wśród wielu zalet maku jest to, że jest dobry dla zdrowia skóry i włosów. Ponadto działa ochronnie na odporność, korzystnie wpływa na płodność kobiet i pozytywnie wpływa na choroby serca.
Gdzie jest używane ziele maku?
Korzyści łagodzące ból
Najważniejszym działaniem maku jest to, że ma właściwości uśmierzające ból. Zawiera morfinę. Morfina jest jednym z najpotężniejszych środków przeciwbólowych. Wiadomo, że gdy konsumuje się nasiona maku lub pije herbatę, to dobrze działa na ból. Wiadomo również, że przyspiesza gojenie.
Korzyści dla zdrowia skóry
Oprócz silnych przeciwutleniaczy, mak zawiera również kwas linolowy. Substancje te są bardzo ważne dla zdrowia skóry. Mleko pozyskiwane z nasion maku służy do nawilżania skóry. Stosowany jako środek nawilżający skórę sprawia, że skóra wygląda jaśniej i zdrowiej. Wiadomo, że dodanie jednej lub dwóch kropli soku z cytryny do mleka uzyskanego z nasion maku jest dobre na egzemę i różne problemy ze swędzeniem.
Korzyści dla stresu i niepokoju
Wiele osób doświadcza stresu i niepokoju w naszym codziennym życiu. Herbata z maku jest dobra na problemy takie jak stres, bezsenność, zmęczenie i niepokój. Zioło to pomaga organizmowi zrelaksować się i uspokoić.
Korzyści dla włosów
Mak zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, minerały takie jak cynk, wapń i magnez. Te dobroczynne minerały sprawiają, że włosy wyglądają na bardziej lśniące i zdrowsze, a także zdrowo rosną. Jeśli na włosach widoczne są problemy z łupieżem, gotowanie liści i nakładanie wody na włosy będzie dobre na problemy z łupieżem.
Korzyści dla odporności
Według badań bardzo ważne jest, aby uzyskać wystarczającą ilość cynku, aby chronić odporność organizmu. Nasiona maku zawierają duże ilości cynku. Cynk jest niezbędny do tworzenia białych krwinek w organizmie. Te komórki krwi są tworzone, a obce substancje nie mogą dostać się do organizmu.
Korzyści dla serca
Mak zawiera duże ilości żelaza. Żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek. Zwiększając ilość żelaza dostającego się do organizmu, zwiększasz szybkość wytwarzania czerwonej krwi. W efekcie poprawia się układ krążenia organizmu i zwiększa się ilość tlenu dostarczanego do narządów. W ten sposób zapobiega się problemom, takim jak zmęczenie, zmęczenie i anemia, które mogą wystąpić w organizmie.
Korzyści dla kości
Osteoporoza to bardzo ważny problem zdrowotny, szczególnie dla kobiet. Po pewnym wieku u kobiet można zauważyć osteoporozę. Mak zapobiega problemom z osteoporozą i pomaga leczyć, jeśli już masz taki problem. Jest to również bardzo ważna roślina zapobiegająca innym chorobom kości w organizmie.