Członek Zarządu Tureckiego Towarzystwa Specjalizacji Chorób Wewnętrznych i Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Hacettepe (HU), Oddziału Chorób Wewnętrznych, Oddziału Reumatologii. Dr. W rozmowie z Agencją Anadolu (AA) Sedat Kiraz powiedział, że wiele osób doświadczyło bólu stawów i mięśni, zwłaszcza pleców i szyi.
Stwierdzając, że 80 na 100 osób w społeczeństwie skarży się na ból krzyża w pewnym momencie swojego życia, Kiraz stwierdził, że 70-85 procent pacjentów z bólem krzyża dochodzi do siebie samoistnie w ciągu 6 tygodni.
Wiśnia jest spowodowana różnymi przyczynami, takimi jak bóle krzyża, skurcze mięśni, poślizg lędźwiowy, zwapnienia, reumatyzm, osteoporoza, złamania kręgów i przepuklina dysku.
Stwierdził, że 90 procent bólu można złagodzić prostymi środkami przeciwbólowymi.
Stwierdzając, że nie każdy ból krzyża jest zwiastunem poważnej choroby, ale należy wziąć pod uwagę długotrwały ból krzyża, Kiraz ostrzegł, że jeśli ból nie ustąpi, należy skonsultować się ze specjalistą.
- TRWAŁEJ NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI MOŻNA ZAPOBIEC ZA POMOCĄ WCZESNEJ DIAGNOZY-
Kiraz stwierdził, że ból krzyża, który budzi się ze snu rano, może być zwiastunem reumatyzmu kręgosłupa zwanego „zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa” i stwierdził, że ból krzyża spowodowany reumatyzmem kręgosłupa stanowi 5 procent wszystkich bólów pleców.
Zauważając, że ból krzyża jest najważniejszym objawem choroby, Kiraz powiedział:
„Reumatyzm kręgosłupa zaczyna się podstępnie i pojawia się jako choroba wieku młodzieńczego. Najczęściej występuje u młodych mężczyzn. Choroba występuje około 20 roku życia, rzadko po 40 roku życia. Jeśli skarży się na sztywność w talii podczas wstawania, a sztywność utrzymuje się dłużej niż 1 godzinę, jeśli sztywność ta ustępuje ruchem i ćwiczeniami, a dolegliwości te utrzymują się przez około 3 miesiące, należy rozważyć reumatyzm kręgosłupa.
Stwierdzając, że wczesna diagnoza jest bardzo ważna w chorobie, Kiraz powiedział, że leczenie można rozpocząć wcześnie i można zapobiec pojawieniu się niektórych trwałych niepełnosprawności.
Wyjaśnienie, że w leczeniu choroby stosuje się leki długo działające, a także proste środki przeciwbólowe
„W ostatnich latach dostępne są również biologiczne terapie farmakologiczne” - powiedział.
-REGULARNE ĆWICZENIA POWINNY BYĆ WYKONYWANE-
Prof. Dr. Kiraz podkreślił, że sport jest bardzo ważny dla zdrowia talii i stwierdził, że należy wykonywać ćwiczenia na szyję, plecy, talię i biodra, aby utrzymać wyprostowaną postawę i zapobiec ograniczeniom ruchu.
Zauważając, że każdy zdrowy człowiek powinien przez całe życie uprawiać sport w celu wzmocnienia talii, pleców, mięśni brzucha, zwiększenia elastyczności stawów i tkanek miękkich oraz przekształcenia tego w styl życia, Kiraz powiedział: „Jednak sporty walki, które mogą przygotować grunt pod rozwój przepukliny lędźwiowej lub spowodować ją osobiście „Preferowane powinny być pływanie, spacery i jazda na rowerze” - powiedział.
Kiraz stwierdził, że zamiast wykonywać losowo spośród setek ćwiczeń, pierwszeństwo powinny mieć określone ruchy i wybrać najbezpieczniejszy ruch, który nie obciąża zbytnio talii i nie przyspiesza rozwijającej się przepukliny lędźwiowej.
Wyjaśniając, że w miesiącach letnich wzrasta liczba bólów stawów, takich jak talii i szyi, z powodu nasilenia się zajęć towarzyskich i zajęć sportowych, Kiraz powiedział, że osoby uprawiające siatkówkę plażową lub tenis plażowy doświadczają kontuzji wszystkich stawów, zwłaszcza kolan i łokci.
Kiraz dodał, że sporty, które nie nagrzewają wystarczająco stawów, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ale nie należy unikać uprawiania sportów, które obawiają się bólu stawów lub mięśni.