Wiadomo, że najważniejszym czynnikiem wpływającym na piękny wygląd dłoni i stóp są paznokcie. Paznokcie zbudowane są z martwych komórek, których głównym składnikiem jest keratyna. Keratyna jest produkowana przez wszystkie żywe istoty. Nadmiar wytworzonej keratyny jest usuwany z organizmu za pomocą stale rosnących struktur, takich jak włosy i paznokcie.
Istnieje wiele czynników, które powodują powolny wzrost paznokci. Brak rozwoju macierzy w korzeniu paznokcia można wskazać jako najważniejszy czynnik powolnego wzrostu paznokci. Macierz składa się z limfy i naczyń krwionośnych. Zapewnia tworzenie paznokci i regenerację komórek. Paznokcie rosną średnio do 1 centymetra w ciągu 100 dni. Tempo wzrostu paznokci może się różnić w zależności od osoby. Wiek człowieka, środowisko życia, pora roku i oczywiście czynniki genetyczne wpływają na wielkość wydłużenia.
Innym powodem, dla którego paznokcie nie rosną, jest brak przyjmowania witamin niezbędnych dla organizmu. Niedobór witaminy B7, zwanej biotyną, spowalnia wzrost paznokci. Unikając gotowej żywności i spożywając zdrową żywność, możesz zmniejszyć niedobór biotyny w organizmie. Na tym etapie bardzo ważne jest dla paznokci odżywianie. Niedożywienie powoduje powolny wzrost paznokci. Stany, które wpływają na Ciebie negatywnie, takie jak nerwowość, stres i zmęczenie, wpływają w ten sam sposób na paznokcie, spowalniając ich wzrost. Jeśli masz chorobę, niektóre leki, które stosujesz na tę chorobę, również negatywnie wpływają na wzrost paznokci. Ze względu na starość wzrost paznokci zaczyna zwalniać.
Rozwiązania dla wolno rosnących paznokci
Najważniejszym krokiem do uzyskania zdrowych, niezniszczalnych i trwałych paznokci jest zdrowa dieta. Zdecydowanie powinieneś przyjmować witaminy, których potrzebuje twój organizm. Oprócz przyjmowania naturalnych składników odżywczych bardzo ważna jest również regularna pielęgnacja paznokci. Jeśli masz paznokcie, które łatwo się łamią i rosną powoli, możesz je natrzeć oliwą z oliwek lub natrzeć cytryną i pozostawić na paznokciach na 5-10 minut. Pomogą Ci one uzyskać mocniejsze, niezniszczalne i szybko rosnące paznokcie. Oprócz tego możesz zaopatrzyć się w olejki do pielęgnacji paznokci i produkty do pielęgnacji paznokci od sprawdzonych marek.