15 tydzień ciąży

W dzisiejszych czasach płuca Twojego dziecka nadal się rozwijają, które są zajęte wydalaniem płynu owodniowego z jego płuc przez górne drogi oddechowe i nos. Nawet jeśli powieki są nadal zamknięte, maleńki cud może widzieć światło. Na przykład, jeśli skierujesz silne światło w stronę brzucha, poruszy się i spróbuje być chroniony. Kubki smakowe Twojego dziecka, które nie wykształciły jeszcze zmysłu smaku, są w fazie formowania. W tym tygodniu możesz sprawdzić płeć swojego dziecka podczas badania ultrasonograficznego pod nadzorem lekarza. Ale oczywiście pamiętaj, że może się ukryć.

Jak zmienia się Twoje życie?

Przybieranie 2-3 kilogramów jest normalne od dnia rozpoczęcia ciąży. Zatkanie nosa jest normalne z powodu zmian hormonalnych i zwiększonego przepływu krwi. Ten dość powszechny stan nazywa się „ciążowym nieżytem nosa”. Niektóre kobiety w ciąży również skarżą się na krwawienia z nosa. Krwawienia z nosa są spowodowane zwiększoną gęstością krwi i rozszerzeniem naczyń krwionośnych w nosie.

Jeśli potrzebujesz amniopunkcji, ta analiza wynosi zwykle 15-18. odbywa się w ciągu kilku tygodni. Dzięki temu testowi można wykryć setki zaburzeń genetycznych i chromosomalnych. Jeśli wykonałeś amniopunkcję, czekanie na wyniki będzie alarmujące. Spróbuj się zrelaksować i unikać stresowania dziecka niepokojem, którego doświadczasz.

Jaka powinna być Twoja dieta?

Od 14 tygodnia tarczyca dziecka zacznie działać i będzie mogła produkować własne hormony. Jod jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy.

Stworzenia morskie, takie jak ryby, są bogatym źródłem jodu, dlatego ryby powinny być spożywane co najmniej 2 posiłki w tygodniu.

Jakie składniki odżywcze zawierają jod?

Pokarmy bogate w jod to świeża żywność, zboża i rośliny strączkowe. Pokarmy otrzymane z drobiu, mięsa i jaj zawierają niewielkie ilości jodu. Ponadto cebula, grzyby, ciemnozielone warzywa (np. Szpinak) są bogate w jod.

Przekonanie, że sól morska zawiera zbyt dużo jodu, nie jest prawdą. Z tego powodu sól morska nie powinna być stosowana jako alternatywa. Każdy gram soli morskiej zawiera tylko 2 mikrogramy jodu.

3 ważne pytania dotyczące ciąży

Kiedy dziecko 1 zacznie się ruszać?

Ruchy Twojego dziecka 16-22. Zaczniesz to odczuwać w ciągu kilku tygodni. Siebie 7-8. Chociaż tydzień zaczął się ruszać, nie osiągnął jeszcze rozmiaru, który poczujesz. Niektóre z ich ruchów mogą wywoływać swędzenie lub łaskotanie wnętrza ciała. W najbliższych tygodniach pojawią się mocne kopnięcia.

2. Jak jego ruchy sprawią, że się poczuję?

Kobiety w ciąży często porównują ruchy swojego dziecka do wielu rzeczy. Mówią, że czują się jak popcorn, latające motyle lub wydostające się bąbelki. Kiedy zaczną się pierwsze ruchy, możesz mieszać ruchy gazu z ruchami twojego dziecka. Jednak po chwili będziesz mógł je wszystkie rozróżnić.

3. Kiedy powinienem martwić się ruchami dziecka?

Pod koniec drugiego trymestru, gdy zauważysz nagłe osłabienie ruchów dziecka, które staną się mocniejsze, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Ten stan może wskazywać na problem zdrowotny. Twój lekarz wyjawi przyczynę zaistniałej sytuacji dzięki badaniom, które wykona. Lekarze zwykle zalecają liczenie, ile kopnięć dziecko wykonuje każdego dnia w trzecim trymestrze ciąży. W ten sposób możesz zauważyć, czy jest uporządkowany, czy nie.

Aktywność w tym tygodniu:

Rozmowa z dzieckiem będzie bardzo przyjemna. W ten sposób więź między wami stanie się silniejsza i poczujesz się zrelaksowany. Możesz czytać swoje ulubione książki, słuchać muzyki i opowiadać dziecku historie. Te ćwiczenia, które wykonujesz w łonie matki, wpłyną korzystnie na rozwój językowy Twojego dziecka po urodzeniu.

Źródło: Babycenter.com