Reyhan i bazylia są często mylone. Często są zdezorientowani ze względu na swoje podobieństwo do siebie i oboje pochodzą z rodziny spadzi. Reyhan nie tylko odświeża otoczenie, w którym przebywa, swoim przyjemnym zapachem. Skutecznie stosowany jest w posiłkach, sałatkach a zwłaszcza przy odchudzaniu.
Co to jest Reyhan Grass?
Reyhan to roślina o białych kwiatach i małych zielonych liściach. Jego naukowa nazwa to „ocimum basilicum”. Zwykle jest uprawiana jako roślina ozdobna w doniczkach. Roślina lubi łagodny klimat. Kiedy podoba ci się jego miejsce, gdy podlejesz mu regularną wodę, oferuje piękny widok w szerokiej i tętniącej życiem bryle.
Reyhan zaczyna się rozwijać wraz z sezonem wiosennym i zachowuje swoją naturalną zieleń aż do sezonu zimowego. Ponieważ jest uprawiana jako roślina przemysłowa, zbiór liści rozpoczyna się w lipcu i trwa przez cały okres letni.
Jakie są zalety ziół Reyhan?
Świeża bazylia; Jest bogaty w związki przeciwutleniające, witaminy K i A, mangan, żelazo i miedź, minerały. Jeśli był wysuszony; Zawiera znaczną ilość błonnika pokarmowego, białka, różnych witamin i minerałów.
1-Ma bardzo mało kalorii (22).
2-Oczyszcza organizm i usuwa obrzęki.
3-Jest korzystny dla oczu.
4- Pozytywnie wpływa na zdrowie kości i wzmacnia kości.
5-Zmniejsza ból odczuwany przez pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
6-Wspomaga układ sercowo-naczyniowy dzięki beta karotenowi i wysokiej zawartości magnezu.
7-Eliminuje nieprawidłowości w rytmie serca, zapewniając regularny przepływ krwi.
8-Jest skuteczny w przypadku krztuśca. Zwłaszcza gdy przygotowuje się ją jako herbatę i spożywa z miodem, wykazuje szybkie działanie.
9-Spożywany jako herbata usuwa plwocinę i zatrzymuje kaszel.
10- Zapewnia ochronę przed promieniowaniem dzięki zawartym w nim flawonoidom.
Gdzie jest używana trawa Reyhan?
Bazylia; Sorbet spożywany jest jako przyprawa do posiłków oraz jako herbata. Można go spożywać na świeżo lub wysuszyć i używać zimą. Roślinę możesz wyhodować samodzielnie w domu lub kupić w postaci suszu od zielarzy.
Herbata Reyhan; Stosuje się go przy bezsenności, stresie, odżywianiu, pielęgnacji włosów, owrzodzeniach jamy ustnej, krztuścu i kaszlu. Jeśli zmielisz nasiona rośliny i zmieszasz je z miodem, możesz powstrzymać kaszel.
Reyhan jest stosowany jako przyprawa do sałatek, nadziewanych i zawijanych potraw, aby nadać im przyjemny aromat. Możesz używać go świeżego lub suszonego w zależności od pory roku.
Reyhan jest również używany jako środek odstraszający owady i muchy. Dzięki zawartym w nim składnikom aktywnym i zapachowi zapobiega przedostawaniu się w miesiącach letnich zwierząt, takich jak owady i muchy. Z tego powodu doniczkę z bazylią możesz umieścić przed oknem, tak jak robi to wiele osób. Możesz również zapobiec zagnieżdżaniu się pająków, umieszczając je w określonych obszarach domu.
Reyhan to naturalne zioło preferowane przez tych, którzy chcą schudnąć, ponieważ jest silnym usuwaniem toksyn. Zwykle spożywają go jako herbatę przed lub po treningu.
Co należy wziąć pod uwagę podczas używania bazylii?
Chociaż Reyhan jest rośliną korzystną dla twojego zdrowia, nie powinieneś przekraczać limitu. Osoby chore na cukrzycę powinny uważać, aby spożywać niewielkie ilości. Jeśli spożywasz zbyt dużo słodkiej bazylii, poziom cukru we krwi może się zmniejszyć.
Przed użyciem olejku bazyliowego należy skonsultować się z lekarzem. Należy uważać, aby nie używać go przez długi czas, ponieważ może to stanowić zagrożenie dla zdrowia. Ze względu na jego zdolność do spowolnienia krzepnięcia krwi uważaj, aby nie spożywać nadmiernej ilości bazylii