Większość stawów w naszym ciele pęka, ale stawy kolan są najbardziej podatne na pękanie. Większość ludzi słyszy trzask, kiedy pochylają się, wstają lub obracają kolano. Te dźwięki nie są traktowane poważnie, chyba że powodują ból lub ból. Jeśli później poczujesz ból lub ból, oznacza to, że masz do czynienia z takimi sytuacjami, jak zapalenie stawów, łąkotka lub pogorszenie chrząstki rzepki.
Specjalista medycyny regeneracyjnej Dr. Aşkın Nasırcılar szczegółowo wyjaśnił, co należy wiedzieć o trzaskaniu lub trzaskaniu dochodzącym z kolana.
Dźwięki przyciągania są normalne w przypadku niektórych czynności
Specjalista medycyny regeneracyjnej Aşkın Nasırcılar, który powiedział, że w sytuacjach takich jak bieganie, wchodzenie po schodach, że stawy rozszerzają się, przez co słychać trzaskanie z kolana: „Przy takich czynnościach, gdy struktura kolana nie jest w odpowiedniej pozycji, następuje rozciągnięcie kontaktu z tkankami miękkimi lub więzadłami i ścięgnami wokół kolana. Te przynoszą dźwięk trzaskania. Wszystkie te sytuacje są całkiem normalne ”. powiedziany.
Niebezpieczne, jeśli występuje ból, obrzęk i zasinienie.
Mówienie, że trzaskające dźwięki powodują ból, obrzęk i siniaki, jest niebezpieczne, powiedział Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar: „Jeśli bólowi towarzyszy taka sytuacja, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ możesz mieć uraz, który należy zdiagnozować. Dyskomfort, który spowoduje pękanie kolana; ból przedniego kolana, urazy więzadła krzyżowego przedniego lub bocznego, naderwanie łąkotki, zwapnienie i przerwanie chrząstki rzepki. użył wyrażeń.
Dostępnych jest wiele metod leczenia, od terapii lodami po zabiegi komórkowe.
Mówiąc, że pierwszym krokiem jest szczegółowe badanie przez lekarza, Nasırcılar stwierdził, że istnieje wiele metod leczenia, od aplikacji lodu po ćwiczeniach po zabiegi chirurgiczne i komórkowe w zależności od problemu zdrowotnego, i wymienił typowe metody leczenia w następujący sposób:
Ćwiczenia, a następnie nałożenie lodu: Metoda ta jest najczęściej stosowana w przypadku bólu przedniego kolana z łagodnym bólem. Ważne jest, aby podczas ćwiczeń używać ortezy kolana i prawidłowo ustawiać kolano
- Fizjoterapia i rehabilitacja: Poprzez wzmocnienie mięśni i więzadeł wokół kolana zmniejsza się obciążenie stawów i mięśni.
- Chirurgia: Chirurgia jest niezbędną metodą w przypadku cięższych urazów kolana, takich jak zerwanie więzadeł i łąkotek.
-SVF (Stromal Vascular Fraction) i terapia komórkami mezenchymalnymi: Jeśli dana osoba nie chce poddać się operacji, gdy wymagana jest operacja, leczenie SVF jest dobrą opcją pod względem łatwej aplikacji i regeneracji. Jest to własna komórka osoby używana do wstrzyknięcia SVF. Przywraca ruchomość kolan, zwiększa elastyczność.
Mówiąc, że najważniejszą kwestią, aby nie mieć żadnych problemów z kolanem jest unikanie nadwagi, specjalista medycyny regeneracyjnej dr hab. Aşkın Nasırcılar: „Nawet jeśli nie możesz schudnąć, mięśnie kolan muszą być mocne. Z tego powodu należy nalegać na ćwiczenia bez przerywania ruchów rozgrzewających i rozciągających ”. mówił.