W Turcji wybuchła cukrzyca! Według danych z 2010 r. 20,3 mln obywateli Turcji cierpi na cukrzycę i stan przedcukrzycowy. Dziś szacuje się, że liczba ta jest jeszcze wyższa. Nie mówiąc już o rozwiązaniu tego problemu poprzez zwiększanie dawek leków i niepotrzebne zalecenia żywieniowe, specjalista fitoterapii dr hab. Ümit Aktaş położył kres tej sprawie książką, którą napisał. W książce Diabetes and Slimming Cures opublikowanej przez Hayykitap, Dr. Ümit Aktaş mówi bardzo wyraźnie: Cukrzycę typu 2 można wyleczyć w ciągu 3 miesięcy z całkowitym wyleczeniem, wykonując 10 prostych kroków. Co więcej, bez żadnych leków!
Według badania TURDEP Study II w 2010 r. Do 6,5 mln w populacji w wieku powyżej 20 lat w Turcji 13,8 mln miało pacjentów w stanie przedcukrzycowym. Według tego badania wskaźnik cukrzycy w naszym kraju wyniósł 13,7%, a stan przedcukrzycowy 28,7%. W badaniu TURDEP 1 przeprowadzonym w 1998 r. Odsetek chorych na cukrzycę wynosił 7,2%, a odsetek kandydatów na cukrzycę, który nazywamy stanem przedcukrzycowym - 6,7%. Innymi słowy, cukrzyca podwoiła się w naszym kraju w ciągu 12 lat! Co ważniejsze, liczba kandydatów na cukrzycę wzrosła czterokrotnie!
Interpretacja tych liczb jest bardzo prosta:
• W naszym kraju cukrzyca gwałtownie rośnie, a nawet eksploduje!
• Leczenie cukrzycy typu 2, które jest stosowane od 50-60 lat, a zalecenia żywieniowe udzielane chorym na cukrzycę nie przynoszą rezultatów, przez co chorują.
• Choroba postępuje dalej, szkody jakie powoduje w organizmie stopniowo narastają.
Niebezpieczeństwo jest wielkie, możliwe jest leczenie bez leków!
Specjalista fitoterapii Dr. Ümit Aktaş to lekarz, który od lat podkreśla ten fakt i twierdzi, że cukrzycę można leczyć stylem życia opartym na odpowiednim odżywianiu, a nie na lekach. Badanie opublikowane w Lancet, jednej z najbardziej prestiżowych publikacji w świecie medycznym, potwierdziło twierdzenie Aktaşa kilka miesięcy temu. Wyniki tego badania wykazały, że cukrzyca typu 2 poprawiła się dzięki samej diecie i ćwiczeniom, bez leków.
fitoterapia w dziedzinie edukacji w Turcji, jeden z pierwszych lekarzy Dr. Według Ümit Aktaş, jeśli nie wrócimy do zdrowej diety, za 40 lat cała populacja będzie miała cukrzycę.
Aktaş opisał rozwijające się zagrożenie następująco:
„Istnieją wytyczne i protokoły leczenia cukrzycy. Jeśli poziom glukozy we krwi pacjenta jest wysoki, lek podaje się natychmiast. Pacjent jest kierowany do dietetyka z lekiem. Pod nazwą„ Dieta cukrzycowa ”rozpoczyna się dietę bogatą w produkty pełnoziarniste. Należy karmić się dietą zawierającą co najmniej 130 gramów węglowodanów. ”Po pewnym czasie podany lek nie wystarczy do zrównoważenia poziomu cukru we krwi pacjenta, dawkę leku zwiększa się, a jeśli to nie wystarcza, dodaje się inne leki przeciwcukrzycowe. Zaczyna nie produkować insuliny. Chory na cukrzycę typu 2 został teraz awansowany na cukrzycę typu 1! ”
Wolne od leków rozwiązanie dla cukrzycy typu 2 w 10 krokach
Uzdrawianie setek pacjentów z cukrzycą typu 2 za pomocą leczenia bez leków. Ümit Aktaş zebrał wieloletnią wiedzę i doświadczenie w swojej książce Diabetes and Weight Loss Cures. Oto podsumowanie 10 kroków, które szczegółowo wyjaśniono w książce i które pozwalają leczyć cukrzycę bez leków:
1. Trzymaj się z dala od cukru
Cukrzyca typu 2 powinna unikać słodyczy, cukru, a nawet owoców. Jest to choroba i wielu dietetyków nie może pokonać cukrzycy typu 2, jedząc wszystko po kawałku, jak sugeruje lekarz, nawet zachorujesz.
2. Chleb i wszystkie produkty pszenne są zabronione
Ciało nie zna różnicy między słodyczami a chlebem! Wszystkie produkty pszenne, takie jak chleb i makaron, są postrzegane przez organizm jako cukier. Co więcej, cząsteczka glutenu w nowoczesnej pszenicy nasila stany zapalne w organizmie i pogłębia cukrzycę. Jeśli chcesz pozbyć się cukrzycy typu 2, całkowicie pokroisz chleb i produkty pszenne.
3. Wyeliminuj przetworzoną żywność ze swojego życia
Cała żywność produkowana przemysłowo jest pełna dodatków, barwników i chemikaliów. To toksyczne bombardowanie, które zwiększa stan zapalny w organizmie, wyzwala insulinooporność, toruje drogę cukrzycy typu 2 i powoduje postęp choroby.
4. Jedz dużo zdrowego tłuszczu
Jeśli istnieje jedna rzecz, która może uchronić Cię przed cukrzycą i pomóc pokonać cukrzycę typu 2, to zdrowe tłuszcze. Masło, tłoczona na zimno oliwa z oliwek i tłuste orzechy, takie jak orzechy włoskie, orzechy laskowe i migdały, powinny znajdować się na szczycie diety, aby zapewnić zrównoważony poziom cukru we krwi. Jeśli chcesz pokonać cukrzycę typu 2 i schudnąć, powinieneś spożywać zdrowe tłuszcze. I to dużo.
5. Jedz warzywa w sezonie
Warzywa i rośliny uprawiane w szklarni zawierają dużo pestycydów i hormonów. Substancje toksyczne, które wprowadzasz do swojego organizmu poprzez te pokarmy, niekorzystnie wpływają na wszystkie funkcje komórkowe i pogłębiają cukrzycę. Spożywaj warzywa w sezonie, który daje natura.
6.Pasza bogata w probiotyki
Jedz dużo sfermentowanej żywności - domowy jogurt, domowy ocet, pikle, ser z drożdżowych drożdży. Zwiększenie ilości przyjaznych bakterii we florze jelitowej pomaga schudnąć i pozbyć się cukrzycy typu 2 poprzez przełamanie insulinooporności.
7. Wykorzystaj kwasy tłuszczowe omega-3
Jednym z suplementów diety, które okazały się skuteczne w leczeniu cukrzycy typu 2, są kwasy tłuszczowe omega-3. Każdy, kto chce żyć zdrowo, powinien korzystać z kwasów tłuszczowych omega-3, które pomagają kontrolować wagę i przełamują insulinooporność.
8. Utrzymuj pełną rezerwę witaminy D.
Niedobór tego hormonu, który oddziałuje na wszystkie komórki i odgrywa rolę we wszystkich funkcjach metabolicznych, zwiększa insulinooporność. Ponieważ głównym celem w walce z cukrzycą typu 2 jest przełamanie tej odporności, powinieneś upewnić się, że Twoje wartości witaminy D mieszczą się w przedziale 80-150 nmol / l - opalaj się, jedz pokarmy bogate w witaminę D i przyjmuj suplementy witaminy D, jeśli to konieczne.
9. Uzyskaj wsparcie dzięki suplementom ziołowym
Suplement z nasion czarnuszki, który pomaga kontrolować wahania insuliny i napady głodu w diecie; Wspomóż go wyciągiem z oliwy z oliwek, który zwalcza cukrzycę. Wpływ tych ziołowych mocy w leczeniu cukrzycy typu 2 został udowodniony w wielu badaniach naukowych.
10. Żyj aktywnie
Twoim najważniejszym pomocnikiem w równoważeniu poziomu cukru we krwi jest aktywne życie. Kiedy wspierasz dietę przeciwcukrzycową ćwiczeniami, Twoja insulinooporność zostanie złamana, a poziom cukru we krwi szybciej się wyreguluje.