Prywatny Specjalista Ginekologii i Chorób Szpitala Yildizgüven op. Dr. Barış Vurallı podał informacje na temat zgagi i środków ostrożności, które często występują podczas ciąży. Zauważając, że zgaga jest powszechna podczas ciąży, Op. Dr. Barış Vurallı powiedział: „Wiele kobiet doświadcza tej ogólnie nieszkodliwej dolegliwości po ciąży. Zgaga (refluks żołądkowy) to palący dyskomfort w okolicy od dolnej części mostka do przewodu nosowego. Taka sytuacja jest spowodowana zmianami hormonalnymi i fizjologicznymi, które zachodzą w naszym organizmie w czasie ciąży. Najważniejszym powodem jest progesteron, jeden z hormonów matczynych, który wzrasta w czasie ciąży. Progesteron rozluźnia mięśnie gładkie macicy, a także rozluźnia zastawkę między żołądkiem a przewodem pokarmowym.„Ta sytuacja powoduje ucieczkę kwasu żołądkowego w górę i nieprzyjemne uczucie pieczenia”.
„Aby zapobiec zgadze w czasie ciąży, należy przede wszystkim uregulować proste zmiany w diecie i niektóre nawyki” - powiedział Op. Dr. Barış Vurallı „Jeśli uważnie się przestrzega, można zauważyć, że niektóre pokarmy zwiększają zgagę. Unikaj kawy, czekolady, kwaśnych napojów, kwaśnych potraw (takich jak cytryna, ocet, musztarda), przetworzonych mięs (kiełbasy, kiełbasy, mięty, pikantne potrawy, potrawy smażone i tłuste). Nie należy spożywać posiłków na jednym posiedzeniu, należy zwiększyć liczbę posiłków, a posiłki spożywać w mniejszych porcjach w ciągu dnia. Nie spożywaj zbyt dużej ilości płynów z jedzeniem - może to zapobiec wzdęciom żołądka i refluksowi. Jednak w czasie ciąży organizm potrzebuje 8-10 szklanek wody dziennie, a potrzebę tę należy zaspokajać między posiłkami. Guma do żucia po posiłkach,Guma aktywuje ślinianki i neutralizuje kwas, który przedostaje się do przełyku wraz z wytworzoną śliną. Nie należy spożywać pokarmu tuż przed snem, a po posiłku należy położyć się dwie lub trzy godziny ”.
Podkreślając, że leki zobojętniające sok żołądkowy są szybką i skuteczną metodą leczenia dolegliwości związanych z zgagą, Vurallı kontynuował swoje wyjaśnienie w następujący sposób: „Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą być bezpiecznie stosowane podczas ciąży. Ponadto w czasie ciąży potrzeba od 1000 do 1300 mg wapnia pierwiastkowego dziennie, a leki zobojętniające sok żołądkowy wspomagają tę potrzebę dzięki zawartości wapnia. Przy stosowaniu leków zobojętniających sok żołądkowy należy wziąć pod uwagę to, że nie są one przyjmowane jednocześnie z lekami na żelazo, które są często stosowane w czasie ciąży. Aby uzyskać pełne korzyści, oba leki należy stosować w odstępie co najmniej dwóch godzin ”.