Wrzód trawienny to rana, która tworzy się w wewnętrznej warstwie żołądka lub w pierwszej części jelita cienkiego. Wrzody trawienne mogą być wrzodami dwunastnicy, żołądka lub żołądka. Bakteria zwana Helicobacterpylori (H. pylori) jest główną przyczyną wrzodów trawiennych.
Najczęstszym objawem wrzodu jest pojawiający się i mijający ból brzucha. Ten ból może trwać dni lub tygodnie. Leczenie owrzodzenia polega na zmniejszeniu produkcji kwasu i zabijaniu istniejących bakterii. Niektóre rzeczy, które są dobre na ból wrzodowy, można stosować w domu.
Niektóre pokarmy zwiększają ból wrzodowy poprzez zwiększenie produkcji kwasu, podczas gdy inne zapobiegają rozwojowi szkodliwych bakterii i zmniejszają objawy, takie jak ból. Do rzeczy, które mogą zwiększyć produkcję kwasu i należy ich unikać, należą alkohol, kofeina, pikantne potrawy, tłuste potrawy, smażone potrawy i owoce cytrusowe. Pokarmy, takie jak przetworzony makaron i mięso, również mogą stwarzać problemy.
Do rzeczy, które ograniczają rozwój bakterii i łagodzą ból wrzodowy, należą jabłka, seler, żurawina (żurawina), czosnek, borówka (borówka), wiśnia, migdał, ciemnozielone warzywa liściaste i produkty pełnoziarniste. Zaleca się również pić 6-8 szklanek wody dziennie.
Zdrowe bakterie zawarte w suplementach probiotycznych pomagają utrzymać równowagę przewodu pokarmowego. Bakterie te redukują te szkodliwe (np. H. pylori). Oprócz suplementów w produktach jogurtowych i kefirowych znajdują się bakterie probiotyczne.
Niektóre zioła są również dobre na ból wrzodowy, ale ponieważ mogą wchodzić w interakcje z lekami, należy je przyjmować za radą lekarza. Suplementy z żurawiną pomagają zmniejszyć wzrost bakterii w żołądku. Korzeń lukrecji gliceryzowanej (DGL) to ekstrakt, który można przyjmować godzinę przed i dwie godziny po posiłku, chroniąc żołądek przed uszkodzeniami spowodowanymi wytwarzaniem kwasu. Tabletki mięty pieprzowej można przyjmować 2-3 razy dziennie, aby zmniejszyć objawy wrzodów.
Banan ma właściwości przeciwkwasowe. Aby przeciwdziałać bólowi wrzodowemu, banan można zmieszać z mlekiem, aby zmniejszyć szkody spowodowane przez kwasy żołądkowe w przewodzie pokarmowym. Substancje zawarte w bananie aktywują komórki w wewnętrznej warstwie brzucha. Podczas spożywania bananów na wewnętrznej powierzchni brzucha tworzy się grubsza bariera zawierająca śluzówkę. Ta bariera zapobiega przedostawaniu się kwasów i uszkadzaniu wrażliwych tkanek. Banan jest również inhibitorem proteazy, który skutecznie redukuje bakterie wywołujące wrzody żołądka.
Zdrowie Natychmiast